Sports un atpūta svaigā gaisā, spēles
Idejas un ieteikumi
Esi fiziski aktīvs katru dienu: 5 efektīvi vingrinājumi kājām
Foto: Pexels.com/ Andrea Piacquadio
Sportošana ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Fiziskas aktivitātes ietekmē tādus procesus organismā, kā kopējo veselības stāvokli, sirds un asinsvadu sistēmas darbību, stāju, vielmaiņu, elpošanas sistēmas darbību u...
Top 10: Dāvana 9. klases izlaidumā
Foto: wirestock, freepik.com
Maijs ir darbīgs mēnesis visiem skolēniem, tomēr tiem, kuri absolvē pamatskolu, tas ir pavisam īpašs, jo, cenšoties nokārtot pēdējos parādus mācību priekšmetos, gatavojoties valsts eksāmeniem un iestājeksāmeniem, bieži ai...
Aktīva atpūta bērniem vasaras brīvlaikā
Foto: Freepik.com, pressfoto
Vasara jau rit pilnā sparā un atpūta bērniem tāpat. Bet, ko darīt, lai bērni silto laiku nepavadītu tikai sēžot pie datora vai televizora? Piedāvājot aktīvās atpūtas iespējas.
Esam sagatavojuši sarakstu kāda aktīva a...
25 aizraujošas aktivitātes bērniem ārā
Foto: Freepik.com, master1305
Vasara rit pilnā sparā. Lai nodrošinātu, ka viss vasaras brīvlaiks gan lielākiem, gan mazākiem skolēniem un ķipariem būtu piedzīvojumu pilns, esam sagatavojuši sarakstu, kurā apkopojam 25 aktivitātes bērniem ārā. Aktivit...