Sporta pulksteņi – kā izvēlēties piemērotāko?

Vasarīgie laikapstākļi mūs lutina, un tas ir īstais brīdis, lai dotos sportiskos piedzīvojumos. Taču, lai treniņi būtu efektīvi un, kas vēl svarīgāk – nekaitētu Tavai veselībai, slodzi nepieciešams attiecīgi dozēt. Šajā ziņā Tev lieti noderēs sporta pulksteņi, taču – vai zini, kurš no visiem varētu būt Tev piemērotākais? Lasi tālāk un uzzini!

Foto: Shutterstock.com

Kādas funkcijas sporta pulksteņi spēj piedāvāt?

Protams, katrs sporta pulksteņu modelis ir atšķirīgs, taču kopumā to spējas ir ļoti daudzveidīgas. Lūk, dažas no galvenajām funkcijām, ko piedāvā sporta pulksteņi:

  • Distances rādījumi – modernākajiem sporta pulksteņiem ir iebūvēts GPS lasītājs, ar kura palīdzību iespējams saņemt ļoti precīzu informāciju par pieveikto distanci, kā arī, ja pulksteni iespējams savienot ar datoru vai telefonu, noskrietos, nopeldētos vai nobrauktos kilometrus varēsi redzēt kartē. Savukārt lētākiem sporta pulksteņiem dažkārt komplektā mēdz nākt sensors, ar kura palīdzību tiek mērīta distance, vadoties pēc soļu skaita un veiktajām kustībām. Tiesa, šāds risinājums ir mazāk precīzs, ja salīdzinām to ar GPS lasītāju, taču ļauj iegūt datus, ja ar sportošanu mēdz nodarboties telpās;
  • Pulsa mērījums – lai treniņš būtu efektīvs un tā laikā Tu sev nenodarītu pāri, ir svarīgi sekot līdzi pulsam. Lielākajai daļai sporta pulksteņu to iespējams izdarīt, izmantojot pulsa jostiņu, kas vai nu ietilpst pulksteņa komplektācijā, vai jāiegādājas atsevišķi, taču modernākie pulksteņi pulsu spēju nomērīt bez jostas izmantošanas;
  • Kaloriju patēriņš – ja ar sportošanas palīdzību vēlies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, ļoti iespējams, ka aktuāls jautājums Tev ir kaloriju patēriņš. Daļa pulksteņu parāda, cik kaloriju treniņa laikā sadedzināts;
  • Treniņu rekomendācijas – šī funkcija sevī ietver dažādas treniņu programmas, kas tiek pielāgotas tieši Tava ķermeņa īpašībām un vēlamajam treniņu režīmam;
  • Kartes – advancētākajiem pulksteņu modeļiem ir pieejamas kartes, ar kuru palīdzību iespējams ērti nokļūt nepieciešamajā lokācijā;
  • Termometrs, barometrs, altimetrs un citi sensori – ja pulkstenis tiek izmantots ilgāku laika periodu, noderīga var būt arī informācija par temperatūru, augstumu virs jūras līmeņa un citi dati.

Taču šīs ir vien dažas no sporta pulksteņu funkcijām – kā jau iepriekš minējām, katram pulkstenim pieejamas atšķirīgas funkcijas, ar kurām iepazīties vari ierīces specifikācijā.

Foto: Shutterstock.com

Izvēlies pulksteni, ņemot vērā sportošanas paradumus

Lai ikvienam būtu iespējams ērtāk izvēlēties piemērotāko sporta pulksteni, tie nereti tiek iedalīti pēc sporta veidiem, kuriem pulksteņi īpaši piemēroti. Tā, piemēram, peldēšanai domātie pulksteņi ir ūdensizturīgi, savukārt triatlonam un pārgājieniem piemērotie sporta pulksteņi parasti ir aprīkoti ar bateriju, kas spēj darboties ilgāku laika periodu. Arī to korpuss nereti izgatavots no īpaši izturīgiem materiāliem, lai pulksteni pasargātu no triecieniem un skrāpējumiem. Savukārt ikdienas aktivitāšu uzskaitei pietiks ar salīdzinoši vienkāršākiem sporta pulksteņiem.

Foto: Shutterstock.com

Ņem vērā savienojuma iespējas

Kā jau minējām, lielu daļu sporta pulksteņu iespējams savienot ar viedierīcēm un/ vai datoru, taču, ja grasies šo opciju izmantot, noteikti pārliecinies, vai konkrētais pulksteņa modelis ir savienojams ar Tavu telefonu, planšeti vai datoru. Informāciju par šo aspektu atradīsi katra pulksteņa specifikācijā.

Foto: Shutterstock.com

Pievērs uzmanību baterijas darbības laikam

Tā kā sporta pulksteņi rāda ne tikai laiku, bet veic arī dažādas funkcijas, ir tikai loģiski, ka to baterijas darbības laiks ir daudz īsāks par parastajiem rokas pulksteņiem. Labā ziņa – sporta pulksteņus iespējams uzlādēt, bet, ja ar to grasies doties kādā garākā izbraucienā vai, piemēram, piedalīties triatlona sacensībās, pievērs uzmanību, vai tā baterijas darbības laiks ir pietiekami liels.

Ja arī Tevi interesē sporta pulksteņi, meklē tos viedveikalā 1a.lv!

28.05.2018
Autors: Valdis Zariņš

Pievienot komentāru