Pievienojies SMART NET un ietaupi! Pievienoties

Sadzīves tehnika


 
  
  
  
 

  
  
 

  
  
  

  
  
  

Šīs nedēļas piedāvājumi

Idejas un ieteikumi

TOP 10 ledus dzērieni vasarai Foto: Cinthia Escalante, unsplash.com   Bērniem ir sācies brīvlaiks un vecāki steidz ņemt atvaļinājumus no darba, kas nozīmē, ka vasara un līdz ar to karstais laiks ir pavisam tuvu. Lai pasargātu savu organismu, siltajā laikā jo īpaši ir svarīgi patē...
16/8 diēta: atsauksmes un ietekme uz organismu Foto: Pexels.com/ Karolina Grabowska   Kas ir 16/8 diēta? Atsauksmes par to ir pozitīvas un tā ir viena no pārtrauktās badošanās jeb fastinga metodēm. 16/8 diētas pamatā 8 stundas diennaktī drīkst uzņemt pārtiku, savukārt 16 stundas notiek badošanās, k...
Fastings jeb intervālā ēšana – ieteikumi un rekomendācijas Foto: Pexels.com/ Trang Doan   Intervālā ēšana jeb fastings ir viena no jaunākajām un šobrīd ļoti populārajām svara kontroles metodēm. Nosaukums radies no angļu valodas vārda fasting, kas tulkojumā nozīmē gavēšana, badošanās.   Un līdzīgi, kā citas ...
Tēvu diena – dāvana, kas iepriecinās un paliks atmiņā Foto: Pexels.com / Porapak Apichodilok   Dāvanas, jaukus pārsteigumus un mīļus kopābūšanas mirkļus novērtē ikviens no mums – arī vīrieši, lai arī ne vienmēr to izrāda. Tēvu diena ir brīdis, kad likt tētim sajusties īpašam. Taču ticam, ka dāvanas sagādā...