"Draugu loks"
Pievienojieties “Draugu lokam” un ietaupiet! Uzzināt vairāk

Sports un fitness








  
  

  
   

Šīs nedēļas piedāvājumi

Idejas un ieteikumi

KĀDS APĢĒRBS, APAVI UN VELO ĶIVERES JĀIZVĒLAS IZBRAUCIENAM AR VELOSIPĒDU? Foto: Freepik.com   Ne tikai fiziskā sagatavotība, velosipēds un laikapstākļi ir svarīgi, lai velobrauciens izdotos. Tie, kuri devušies garākos izbraucienos, zina, cik būtisku loma ir piemērotām drēbēm, apaviem un citiem aksesuāriem. Ceļojumu var...
3 lieliskas āra spēles bērniem dažādos vecumos Foto: Pexels.com   Nav nekā labāka par aktīvu laika pavadīšanu ārā kopā ar saviem mīļajiem. Svaigs gaiss un plaušu izvēdināšana (īpaši pašlaik, kad elpceļu slimības sāk savu aktīvo darba sezonu)? Check! D vitamīna krājumu uzpildīšana? Check! Fiziskās a...
Velosipēdu izmēri – kā izvēlēties pareizo? Foto: Pixabay.com   Dzīve nav apstājusies, pēc ziemas nāk pavasaris, kad atkal būs klāt laiks sēsties uz velo un mīt piedzīvojumos. Šoreiz gribam ar tevi aprunāties par to, kā pareizi izvēlēties velosipēda izmēru, kāpēc tas ir svarīgi, kā noteikt, ku...
Soļu skaitītājs telefonā: astoņas labākās lietotnes 2021. gadā Foto: Unsplash.com Kustības ir dzīvības pamats – to zina ikviens no mums. Bet kā zināt, vai ikdienā aktivitāšu ir pietiekami daudz? Ērtākais un vienkāršākais veids, kā to noskaidrot – izmantojot kādu no lietotnēm, kas pieejamas viedtālruņos. Apskatī...