"Draugu loks"
Pievienojieties “Draugu lokam” un ietaupiet! Uzzināt vairāk

Sports un fitness








  
  

  
   

Šīs nedēļas piedāvājumi

Idejas un ieteikumi

Soļu skaitītājs telefonā: astoņas labākās lietotnes 2021. gadā Foto: Unsplash.com Kustības ir dzīvības pamats – to zina ikviens no mums. Bet kā zināt, vai ikdienā aktivitāšu ir pietiekami daudz? Ērtākais un vienkāršākais veids, kā to noskaidrot – izmantojot kādu no lietotnēm, kas pieejamas viedtālruņos. Apskatī...
15 lieliskas aktivitātes bērniem dažādos vecumos Attēls: Freepik.com Apgūt ko jaunu ir svarīgi ikvienā vecumā, īpaši bērniem. Aktivitātes bērniem var būt gan radošas, gan sportiskas, gan intelektuālas un izglītojošas. Lai arī tās ir ļoti dažādas, tām kopīgs ir viens – dažādas spēles un uzdevumi at...
Kā fiziskās aktivitātes ietekmē tavu organismu? Foto: unsplash.com Cik bieži pieķer sevi pie domas, ka vajadzētu pasportot, bet ir slinkums? Vai vajadzētu sākt nodarboties ar sportu, taču tā vietā atradīsi vismaz piecus ieganstus, lai to nedarītu? Pietiek! Ir laiks ķerties vērsim pie ragiem, jo t...