Nūjošanas nūjas

Vēlies izmēģināt aktīvo atpūtu, taču nezini, ar ko sākt? Apsver iespēju nodarboties ar skandināvu staigāšanu – vienkāršu, bet interesantu sporta veidu. Nūjošana ir piemērota pilnīgi visiem cilvēkiem, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa. Nūjošana nodarbina līdz 90% ķermeņa muskuļu un ir daudz efektīvāka svara zaudēšanai nekā parastas pastaigas. Skandināvu staigāšanai ir nepieciešams sporta aprīkojums – nūjošanas nūjas. Tās ir vajadzīgas, lai pastaigas laikā aktīvi izmantotu ķermeņa augšējo daļu un vienmērīgi palielinātu fizisko slodzi. Pasūtīt ekipējumu šim sporta veidam Tu vari mūsu interneta veikalā. Piedāvājumā ir daudzveidīgas nūjas nūjošanai plašā cenu amplitūdā.
• Nūjošanas nūjas – ieguldījums Tavā veselībā
Nodarbojoties ar ziemeļu staigāšanu, Tu nošausi pat ne divus, bet trīs zaķus vienā reizē. Uzsāc nūjošanu un:
sadedzini kalorijas un zaudē svaru;
elpo svaigu gaisu un aizmirsti par stresu;
pilnvērtīgi attīsti muskulatūru un iegūsti skaistu, fiziski spēcīgu ķermeni.

Nūjošana ir populāra, jo ar to var nodarboties gandrīz visur. Viss, kas Tev nepieciešams, ir ceļš un vēlēšanās doties pastaigā. Nūjošanas nūjas bieži tiek izmantotas pilsētas parkos, mežos, kalnos, pludmalēs. Pastaigas laikā tiek sadedzinātas vidēji 300 kalorijas, tāpēc nūjošana ir aktuāla ikvienam, kurš vēlas uzturēt sevi labā formā.

• Pasūti nūjas nūjošanai 1a.lv un ietaupi savu laiku
Mūsu veikala piedāvājumā atradīsi dažādas nūjas, un ar meklēšanas filtru palīdzību varēsi izvēlēties sev nepieciešamo preci. Vispirms noskaidro, kādas nūjas Tev ir vajadzīgas – Nordic vai Trekking. Atšķirības starp nūju tipiem ir šādas:
Nordic – piemērotas nūjošanai uz līdzeniem ceļiem. Nūjas nodarbina ķermeņa augšējo daļu, kas parastas pastaigas laikā ir pasīva, un palielina fizisko slodzi;
Trekking palīdz pārvietoties sarežģītā vidē, piemēram, kalnos. Nūjošana ar Trekking nūjām ir vieglāka, jo tās mazina slodzi uz ceļiem un novērš traumas. Trekking nūjas nūjošanai bieži ir saliekamas, tādējādi tās ir viegli ielikt mugursomā un pārvadāt.

Ja ekipējums ir piemeklēts pareizi, nūjošana ir viegla un patīkama. Lai nekļūdītos ar nūju garumu, reizini savu augumu ar 0.66. Iegūtais skaitlis būs optimālais nūju izmērs. Papildu informāciju par nūju materiālu un komplektā esošajiem uzgaļiem var atrast preču aprakstos.

Ja vēlies uzlabot fizisko formu un vienlaikus izklaidēties, nūjošana ir tas, kas Tev vajadzīgs. Pasūti nūjošanas nūjas mūsu veikalā un dodies pastaigā!