Trenažieri un fitness
-
Trenažieri
-
Sporta pudeles un šeikeri
-
Fitnesa un jogas paklājiņi
-
Espanderi un slodzes gumijas
-
Hanteles
-
Stieņi un diski
-
Vingrošanas bumbas
-
Atsvari rokām, kājām un smaguma vestes
-
Lecamauklas
-
Pievilkšanās stieņi
-
Hula Hoop riņķi
-
Pildbumbas un medicīnas bumbas
-
Svaru bumbas
-
Sporta medicīna un aizsargi
-
Piekares treniņu sistēmas
-
Citi treniņa piederumi (Masāžas rolleri, Svarcelšanas jostas u.c.)
-
Trenažieru grīdas segumi
Šīs nedēļas piedāvājumi
Idejas un ieteikumi
8 vingrinājumi, ar kuriem treniņš mājās kļūs efektīvs
Foto: Pexels.com/ Karolina Grabowska
Ja kāda iemesla dēļ nevari vai nevēlies apmeklēt sporta zāli, nesatraucies, jo treniņš mājās var būt vienlīdz efektīvs sportošanai tam speciāli paredzētās vietās. Viss atkarīgs no vingrinājumu izvēles un spējas ...
Treniņu programma iesācējiem: ar ko sākt?
Foto: Pexels.com/ Pixabay
Sākt sportot nekad nav par vēlu, tomēr treniņu programmas, tāpat kā cilvēki un to mērķi, mēdz būt ļoti daudz un dažādi. Ar ko sākt, ja esi nolēmis savu ikdienu papildināt ar fiziskām aktivitātēm? Kāda ir piemērotākā treniņu ...
Kādu velotrenažieri izvēlēties
Foto: Pexels.com/ Tima Miroshnichenko
Velotrenažieri ir populārs sporta inventārs, kas bieži pielietots sirds un asinsvadu sistēmas vai izturības attīstīšanai, kā arī svara samazināšanai un rehabilitācijas procesiem. Velosipēdi un velotrenažieri ir ...
Kā notievēt: 4 svarīgi noteikumi patīkamiem rezultātiem
Foto: Pexels.com/ Andres Ayrton
Veselīgas un harmoniskas dzīves svarīga sastāvdaļa ir optimāls ķermeņa svars, kas nereti kļūst par problēmu, ar ko cīnīties it nemaz nav viegli. Palielināts svars būtiski ietekmē veselību un labsajūtu kopumā, tādēļ ilg...
