"Draugu loks"
Pievienojieties “Draugu lokam” un ietaupiet! Uzzināt vairāk

Trenažieri un fitness


   
   
   

Šīs nedēļas piedāvājumi

Idejas un ieteikumi

Kā fiziskās aktivitātes ietekmē tavu organismu? Foto: unsplash.com Cik bieži pieķer sevi pie domas, ka vajadzētu pasportot, bet ir slinkums? Vai vajadzētu sākt nodarboties ar sportu, taču tā vietā atradīsi vismaz piecus ieganstus, lai to nedarītu? Pietiek! Ir laiks ķerties vērsim pie ragiem, jo t...
Vingrošana bērniem – kā sportot visai ģimenei kopā? Foto: stocksnap.io, Family Moments Fiziskajām aktivitātēm vajag būt neatņemamai mūsu ikdienas sastāvdaļai, lai uzlabotu veselību un uzturētu to kārtībā. Vingrošana bērniem ir būtiska dažādu iemeslu dēļ. Kāpēc? Kā izkustēties visai ģimenei kopā? Iepa...
TOP bērnu dzimšanas dienas ballītes idejas Foto: Vlada Karpovich, pexels.com   Vai Tavam mazajam ķiparam tuvojas dzimšanas diena un esat iecerējuši sarīkot neaizmirstamu bērnu ballīti pie sevis mājās? Lieliski! Pirms ķeries pie darba, iepazīsties ar mūsu, 1a.lv speciālistu, sagatavotajiem pad...