Pievienojies SMART NET un ietaupi! Pievienoties

Atlasīšana

Cena
Svars, kg
Maksimālais lietotāja ķermeņa svars, kg
Jauda, W
Darbības joslas garums, cm
Darbības joslas platums, cm
Ātrums, km/h
Spararata svars, kg
Salokāms
Slodzes līmeņi
Treniņu programma
Sirds ritma programma
Pulsa mērījumu sensors
Rāda: 1 - 48 no 547
Kārtot pēc:
Eliptisks trenažieris Hammer Cross Motion BT
499,00 € / gab.
599,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 599,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Hammer Cross Motion BT
  • Svars: 40 kg
  • Slodzes līmeņi: 35
  • Treniņu programma: 12
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 130 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Outliner YK-CT5821
189,00 € / gab.
219,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 219,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Outliner YK-CT5821
  • Svars: 27.9 kg
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 8
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris Outliner YK-B5821
119,00 € / gab.
159,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 159,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Velotrenažieris Outliner YK-B5821
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 0
  • Sirds ritma programma: 0
  • Elektroapgāde: Baterija
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris Proform X-Bike 512ICPFEX78918
99,99 € / gab.
109,90 / gab.
SMART LEASING
Velotrenažieris Proform X-Bike 512ICPFEX78918
  • Slodzes līmeņi: 10
  • Treniņu programma: 1
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 115 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Steperis Jufit JFF001S6 JFF001S6
52,99 € / gab.
69,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 69,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Steperis Jufit JFF001S6 JFF001S6
  • Platums: 30 cm
  • Augstums: 18 cm
  • Svars: 6.6 kg
  • Elektroapgāde: Baterija
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Treniņu soliņš Outliner LS1215
69,99 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 69,99 €
Pieejama noliktavā
Treniņu soliņš Outliner LS1215
  • Garums: 10200 mm
  • Platums: 500 mm
  • Augstums: 500 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Velotrenažieris Zipro Boost
219,00 € / gab.
242,90 / gab.
SMART LEASING
TOP prece
Velotrenažieris Zipro Boost
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Outliner YK-ET1801B
899,00 € / gab.
1.499,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Skrejceliņš Outliner YK-ET1801B
  • Zīmols: Outliner
  • Darbības joslas garums: 1400 cm
  • Darbības joslas platums: 510 cm
  • Ātrums: 0.8 - 20 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 130 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Velotrenažieris Zipro Strike Gold
699,00 € / gab.
899,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Velotrenažieris Zipro Strike Gold
  • Slodzes līmeņi: 32
  • Treniņu programma: 16
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Treniņu sols Outliner LS1101
109,00 € / gab.
149,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 149,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Outliner LS1101
  • Garums: 1275 mm
  • Platums: 417 mm
  • Augstums: 150 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Treniņu sols Head HA369
99,99 € / gab.
169,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Head HA369
  • Garums: 1230 mm
  • Platums: 350 mm
  • Augstums: 1450 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Daudzfunkcionālais trenažieris Hammer 9067
499,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 499,00 €
Pieejama noliktavā
Daudzfunkcionālais trenažieris Hammer 9067
  • Garums: 1890 mm
  • Platums: 1110 mm
  • Augstums: 2010 mm
  • Svars: 111 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Velotrenažieris Outliner YK-B1902
299,00 € / gab.
629,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Velotrenažieris Outliner YK-B1902
  • Slodzes līmeņi: 16
  • Treniņu programma: 10
  • Sirds ritma programma: 0
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 130 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Outliner YK-BK8508H
219,00 € / gab.
239,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 239,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Outliner YK-BK8508H
  • Svars: 32.5 kg
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 0
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Daudzfunkcionālais trenažieris Head H781
249,00 € / gab.
299,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 299,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Daudzfunkcionālais trenažieris Head H781
  • Garums: 1860 mm
  • Platums: 1000 mm
  • Augstums: 1525 mm
  • Svars: 37 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Skrejceliņš Outliner YK-ET1403
499,00 € / gab.
899,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 899,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Skrejceliņš Outliner YK-ET1403
  • Zīmols: Outliner
  • Darbības joslas garums: 122 cm
  • Darbības joslas platums: 40 cm
  • Ātrums: 0.8 - 12 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Treniņu sols Outliner SB006B
79,99 € / gab.
119,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 119,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Outliner SB006B
  • Garums: 1310 mm
  • Platums: 340 mm
  • Augstums: 170 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Atspiešanās sols Outliner LS9087
99,99 € / gab.
159,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Atspiešanās sols Outliner LS9087
  • Garums: 1300 mm
  • Platums: 300 mm
  • Augstums: 550 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 80 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Treniņu sols Outliner LS1201
49,99 € / gab.
79,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Outliner LS1201
  • Garums: 2020 mm
  • Platums: 430 mm
  • Augstums: 990 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Hammer 4130
529,00 € / gab.
799,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 799,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Hammer 4130
  • Svars: 42 kg
  • Slodzes līmeņi: 12
  • Treniņu programma: 12
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 130 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Treniņu sols Hammer Bermuda XT
279,00 € / gab.
299,00 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Hammer Bermuda XT
  • Garums: 1600 mm
  • Platums: 1410 mm
  • Augstums: 1350 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Steperis Hammer 4131
369,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 369,00 €
Pieejama noliktavā
Steperis Hammer 4131
  • Platums: 50 cm
  • Augstums: 154 cm
  • Svars: 38 kg
  • Elektroapgāde: Baterija
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 130 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris Hammer Cardio 5.0
359,00 € / gab.
449,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 449,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Velotrenažieris Hammer Cardio 5.0
  • Slodzes līmeņi: 16
  • Treniņu programma: 1
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Kettler 514KTCT1019300
459,00 € / gab.
499,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 499,00 €
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Kettler 514KTCT1019300
  • Svars: 62 kg
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 1
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Vēdera preses trenažieris Outliner LS9035
12,99 € / gab.
14,99 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
TOP prece
Vēdera preses trenažieris Outliner LS9035
  • Garums: 450 mm
  • Platums: 110 mm
  • Augstums: 110 mm
  • Svars: 0.84 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Vēdera preses trenažieris Outliner LS3381
9,99 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 9,99 €
-25% AR KODU
Pieejama noliktavā
Vēdera preses trenažieris Outliner LS3381
  • Garums: 190 mm
  • Platums: 190 mm
  • Augstums: 190 mm
  • Svars: 0.82 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Rotējošs disks Outliner LS3165A
6,49 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 6,49 €
-25% AR KODU
Pieejama noliktavā
Rotējošs disks Outliner LS3165A
  • Garums: 250 mm
  • Platums: 250 mm
  • Augstums: 30 mm
  • Svars: 0.7 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Nav pieejama preces izņemšana
Skrejceliņš Spokey Movena 924385
659,00 € / gab.
819,00 / gab.
SMART LEASING
Skrejceliņš Spokey Movena 924385
  • Zīmols: Spokey
  • Darbības joslas garums: 130 cm
  • Darbības joslas platums: 46 cm
  • Ātrums: 0 - 18 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Kingsmith Walkingpad A1 pro
449,00 € / gab.
499,00 / gab.
Tiek pārdots gab.:
1 gab. – 1.0 gab., 1 gab. – 499,00 €
SMART LEASING
Skrejceliņš Kingsmith Walkingpad A1 pro
  • Zīmols: Kingsmith
  • Darbības joslas garums: 120 cm
  • Darbības joslas platums: 41 cm
  • Ātrums: 0.5 - 6 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 105 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Tunturi T40 Competence
798,99 € / gab.
989,00 / gab.
SMART LEASING
Skrejceliņš Tunturi T40 Competence
  • Zīmols: Tunturi
  • Darbības joslas garums: 125 cm
  • Darbības joslas platums: 45 cm
  • Ātrums: 1 - 16 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris Zipro Strike White
709,00 / gab.
Velotrenažieris Zipro Strike White
  • Slodzes līmeņi: 32
  • Treniņu programma: 16
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Zipro Colt
339,00 / gab.
Skrejceliņš Zipro Colt
  • Zīmols: Zipro
  • Darbības joslas garums: 120 cm
  • Darbības joslas platums: 40 cm
  • Ātrums: 0.8 - 12 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Zipro Lite
329,00 / gab.
Pieejama noliktavā
TOP prece
Skrejceliņš Zipro Lite
  • Zīmols: Zipro
  • Darbības joslas garums: 108 cm
  • Darbības joslas platums: 37.5 cm
  • Ātrums: 1 - 6 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Tunturi Fit T10
378,00 € / gab.
469,00 / gab.
SMART LEASING
Skrejceliņš Tunturi Fit T10
  • Zīmols: Tunturi
  • Darbības joslas garums: 120 cm
  • Darbības joslas platums: 42 cm
  • Ātrums: 1 - 12 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris OVICX Q210B
325,00 € / gab.
389,00 / gab.
SMART LEASING
Velotrenažieris OVICX Q210B
  • Treniņu programma: 1
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: Elektriskā tīkla
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Zipro Heat Wm
299,00 € / gab.
349,00 / gab.
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Zipro Heat Wm
  • Svars: 39.7 kg
  • Slodzes līmeņi: 32
  • Treniņu programma: 1
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Zipro Heat
269,00 € / gab.
302,90 / gab.
SMART LEASING
Eliptisks trenažieris Zipro Heat
  • Svars: 39.7 kg
  • Slodzes līmeņi: 32
  • Treniņu programma: 1
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Daudzfunkcionālais trenažieris Tunturi PT60 Power Tower
269,99 € / gab.
301,90 / gab.
SMART LEASING
Daudzfunkcionālais trenažieris Tunturi PT60 Power Tower
  • Garums: 1120 mm
  • Platums: 1235 mm
  • Augstums: 2200 mm
  • Svars: 40 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Christopeit CS 3000
239,00 € / gab.
256,90 / gab.
SMART LEASING
Skrejceliņš Christopeit CS 3000
  • Zīmols: Christopeit
  • Darbības joslas garums: 100 cm
  • Darbības joslas platums: 34 cm
  • Ātrums: 1 - 8 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 100 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Zipro Burn Gold
247,90 / gab.
Pieejama noliktavā
Eliptisks trenažieris Zipro Burn Gold
  • Svars: 30.5 kg
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 1
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Treniņu sols Christopeit TB 2000
84,99 € / gab.
95,90 / gab.
SMART LEASING
Treniņu sols Christopeit TB 2000
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Velotrenažieris Tunturi Fit B25 X-Bike 9845280
169,00 € / gab.
199,90 / gab.
SMART LEASING
Velotrenažieris Tunturi Fit B25 X-Bike 9845280
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 21
  • Sirds ritma programma: 1
  • Elektroapgāde: 2x AA
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 150 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Eliptisks trenažieris Zipro Shox RS
159,00 € / gab.
181,90 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
TOP prece
Eliptisks trenažieris Zipro Shox RS
  • Svars: 29.8 kg
  • Slodzes līmeņi: 8
  • Treniņu programma: 1
  • Pulsa mērījumu sensors:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Daudzfunkcionālais trenažieris Christopeit Vibro 3000
129,00 € / gab.
154,90 / gab.
SMART LEASING
Daudzfunkcionālais trenažieris Christopeit Vibro 3000
  • Svars: 12 kg
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Treniņu sols Zipro Tempo
99,99 € / gab.
115,90 / gab.
Pieejama noliktavā
SMART LEASING
Treniņu sols Zipro Tempo
  • Garums: 1150 mm
  • Platums: 425 mm
  • Augstums: 1125 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Treniņu sols Zipro Core
108,90 / gab.
Treniņu sols Zipro Core
  • Garums: 1190 mm
  • Platums: 605 mm
  • Augstums: 1175 mm
  • Salokāms:
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 120 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Spartan 035
329,00 € / gab.
389,00 / gab.
SMART LEASING
Skrejceliņš Spartan 035
  • Zīmols: Spartan
  • Darbības joslas garums: 120 cm
  • Darbības joslas platums: 40 cm
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 110 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Skrejceliņš Master F-05
689,00 / gab.
Skrejceliņš Master F-05
  • Zīmols: Master
  • Darbības joslas garums: 98 cm
  • Darbības joslas platums: 40 cm
  • Ātrums: 0.8 - 6.5 km/h
  • Maksimālais lietotāja ķermeņa svars: 80 kg
Piegāde
Preces izņemšana
Rāda: 1 - 48 no 547

Trenažieri – lai jūs vienmēr būtu formā

To galvenais uzdevums ir sniegt lietotājam iespēju veikt noteiktu treniņu. Dažādi trenažieri ir piemēroti dažādiem treniņiem, kas ietekmē konkrētas muskuļu grupas. Tādēļ ir svarīgi izvēlēties pareizo trenažieri, jo, piemēram, uz velo trenažiera jūs nevarēsiet veiksmīgi trenēt roku muskulatūru. Tālāk ir apskatīts, kuri trenažieri ir piemēroti kādam uzdevumam.

Trenažieru mērķi

Tālāk ir aprakstīti iespējamie mērķi, kādēļ jūs vēlētos iegādāties trenažieri.
  • Kardio. Ja esat kādreiz interesējies par sportu, tad noteikti esat dzirdējis par kardio. Šie treniņi ir vērsti uz kopējās izturības un veselības uzlabošanu, tādēļ tas ir kļuvis par neatņemamu treniņu daļu lielākajai daļai sportistu.
  • Spēka. Šis treniņu veids ir vērsts tieši uz muskuļu masas un spēka attīstību. Taču nedomājiet, ka tie ir noderīgi tikai tiem, kas vēlas iespaidīgus muskuļus. Spēka treniņi palīdz nostiprināt saites un locītavas, uztur skaistas ķermeņa formas un, protams, arī palīdz nomest lieko svaru.
  • Noteiktas muskuļu grupas. Tās var būt kājas, rokas, presīte, krūtis, utt. Pievēršoties katrai no šīm muskuļu grupām atsevišķi, jūs varēsiet uzlabot savu kopējo fizisko sagatavotību.

Trenažieru veidi

Tālāk ir uzskaitīti dažādi trenažieru veidu un paskaidrots, kā tie darbojas.
Eliptiskais trenažieris pēc sava darbības principa ir līdzīgs velosipēdam - ar kājām tiek veikta apļveida kustība. Atšķirība ir tāda, ka tiek nodarbinātas arī rokas, tādējādi veiksmīgi trenējot visu ķermeni, nevis tikai kājas. Eliptiskais trenažieris ir īpaši pievilcīgs vecākiem cilvēkiem, jo tas ir saudzīgs pret locītavām.
 
Skriešanas trenažieris jeb skrejceliņš ir iespējams viens no populārākajiem trenažieriem. Uz tā var ērti skriet lielus attālumus nebaudoties par laikapstākļiem.
 
Airēšanas trenažieris ir izveidots tā, lai jūs vienlaicīgi nodarbinātu pēc iespējas vairāk dažādu muskuļu grupu. Tas ir lielisks, ja vēlaties uzlabot kopējo izturību un spēku, lieki nedomājot par to, kurām muskuļu grupām jāpievērš uzmanība.
 
Daudzfunkcionālie jeb kompleksie trenažieri. Kā jau par to liecina nosaukums, šie trenažieri ir veidoti tā, lai jūs ar to palīdzību varētu izdarīt pēc iespējas vairāk dažādu treniņu. 
 
Soļošanas trenažieris jeb stepperis ir lieliski piemērots, lai trenētu jūsu ķermeņa lejasdaļu. Tas lieliski uzlabos arī jūsu sirds un asinsvadu izturību.
 
Velo trenažieri ir ļoti līdzīgi eliptiskajiem trenažieriem, taču tie nodarbina tikai lietotāja kājas; rokas tiek izmantotas tikai atbalstam. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuriem patīk braukt ar velosipēdu, bet nevēlas vai nevar to darīt ārā.
 
Vēdera preses trenažieri. Šie ir domāti, lai nostiprinātu tieši jūsu vēdera muskulatūru, taču palīdz uzlabot arī jūsu roku un krūškurvja muskulatūru.

Trenažiera izvēle lietošanai mājās

Ne visas ierīces ir piemērotas lietošanai mājās, tādēļ ir rūpīgi jāizpēta parametri, kas var ietekmēt jūsu izvēli.
 
Maksimālais lietotāja ķermeņa svars
 
Noteikti ir jāapskata, vai jūsu izvēlētais trenažieris varēs izturēt jūsu svaru. Mazākie trenažieri spēj izturēt maksimums 90 kg, bet taču ir arī tādas ierīces, kas spēk noturēt 1000 kg bez problēmām.
 
Strāvas avots
 
Protams, ne visiem trenažieriem nepieciešams strāvas avots, taču tiem, kam tas ir vajadzīgs, elektroapgādi var iedalīt trīs veidos: akumulators vai baterija, elektriskais tīkls vai USB. Ierīces ar akumulatoru būs regulāri jāuzlādē, bet ierīcēs, kas izmanto baterijas, tās būs regulāri jāmaina. 
 
Trenažieri, kas tiek pieslēgti pie elektriskā tīkla, parasti ir lielāki, toties jums nebūs jāuztraucas pat bateriju maiņu vai regulāru uzlādi. Pēdējais veids sākumā šķiet nedaudz jocīgs. USB taču ir tik mazs, ar to parasti tiek lādētas mazas ierīces, piemēram, viedtālruņi un viedpulksteņi. Taču tā it nemaz nav taisnība, jo caur USB ir iespējams uzlādēt arī lielos trenažierus.
 
Jauda
 
Jo lielāka jauda, jo vairāk enerģijas ierīces patērē - tas ir skaidrs jebkuram. Taču lielāka jauda nozīmē arī to, ka trenažierim var būt vairāk iebūvētu funkciju un noderīgu treniņu režīmu.
 
Salokāms vai nē?
 
Visbiežāk salocīt var tieši treniņu solus. Tas dod iespēju tos ērti pārvietot no vienas vietas uz citu.
 
Papildfunkcijas
 
Dažādiem trenažierim funkcijas var būt dažādas. Skrejceliņiem raksturīga funkcija ir iespēja regulēt skrejceliņa rotācijas ātrumu (0-22 km/h). Eliptiskajiem, airēšanas un velotrenažieriem ir raksturīga iespēja kontrolēt slodzes līmeni (5-32). Treniņu un sirds ritma programmas toties ir raksturīgas eliptiskajiem un velotrenažieriem. Pastāv arī citas noderīgas funkcijas, tādēļ noteikti ir vērts rūpīgi izlasīt konkrētās ierīces aprakstu.
 
Trenažieri sporta zālei vai ārai?
 
Ja vēlaties veikt treniņus sporta zālē vai ārā, tad pirmais, par ko noteikti ir jāpadomā ir trenažiera pārvietojamība. Jūs taču negrasāties nest sev līdzi smago svaru celšanas trenažieri. Treniņu aprīkojums, ko jūs varat ņemt līdzi ietver kāju trenažierus, paklājus, rullīšus, diskus, nelielus svarus utt.

Zīmoli

Pastāv daudzi zīmoli, kuri specializējas sporta ekipējuma un trenažieru ražošanā. Tālāk ir uzskaitīti populārākie zīmoli un to galvenās atšķirības, lai jums būtu vieglāk izvēlēties to, kas ir piemērots jūsu vajadzībām.
  • Christopeit specializācija ir velotrenažieri un skrejceliņi. Viņu klāstā atradīsiet gan vienkāršākās un lētākas ierīces lietošanai mājās, gan profesionālas ierīces sporta zālēm.
  • Arī Hammer pārdod velotrenažierus un skrejceliņus, bet viņu iekārtas ir vairāk piemērotas aktīviem sportistiem un profesionāļiem. Turklāt viņu iekārtām ir daudzi noderīgi režīmi, lai jūs varētu pilnībā pārvaldīt savus treniņus.
  • Kettler klāstā ir gan vienkārši, gan daudzfunkcionāli velotrenažieri un skrejceliņi, kas izceļas ar savu unikālo dizainu.
  • Spokey piedāvājumu klāstā atradīsiet gan skrejceliņus, gan eliptiskos, gan velotrenažierus. Viņu produktiem ir zemas cenas, tādēļ tie būs ideāli piemēroti lietošanai mājās un iesācējiem.
  • inSPORTline pārdod unikāla dizaina skrejceliņus, eliptiskos un velotrenažierus. Ja jūs vēlaties trenažieri ar unikālu izskatu, tad šis zīmols ir domāts jums.
  • EverFit pārdod vienkāršākus skrejceliņus un velotrenažierus, kas piemēroti lietošanai mājās.
  • Garmin pārdod velotrenažieris mazliet citādā veidā nekā konkurenti. Viņi piedāvā ierīces, kuras var piestiprināt pie jūsu velosipēda. Šīs ierīces ļauj jums mīt riteni, neizkustoties no vietas.
  • Reebok pārdod augstas kvalitātes skrejceliņus, eliptiskos un velotrenažierus. Tie būs ideāli piemēroti profesionāļiem, kas vēlas rūpīgi sekot līdzi saviem treniņiem.
  • WNQ piedāvā unikāla dizaina skrejceliņus un velotrenažierus dažādās krāsās.
  • Visbeidzot Xiaomi pārdod skrejceliņus, kuru galvenais ieguvums ir savienojamība ar viedierīci. Speciālā aplikācijā jums tiks parādīti visi jūsu treniņu dati.

Pareiza apkope

Trenažieri ir jānovieto ēnainā vietā (vēlams iekštelpās), kur ir vienmērīga temperatūra. Tiem jāatrodas uz līdzenas virsmas, lai lietotājs nesavainotos pats un nesabojātu ierīci. Turklāt trenažieri ir regulāri jānoslauka vai nu tie tiek lietoti, vai nē. Uzglabājot trenažierus, jāpārliecinās, ka tie ir aizsargāti un nevar pārlieku apputēt.
 
Kur pirkt? 
 
Trenažierus, slodzes gumijas, sporta pudeles un citas ar treniņiem saistītas lietas varat iegādāties internetveikalā 1a. Pie mums varēsiet ērti filtrēt produktus un pat atrast noderīgas akcijas.

Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)

Kas jāņem vērā, izvēloties trenažieri lietošanai mājās?
Pirmkārt, jāapsver trenažiera izmēri un tas, kur to varētu ievietot. Otrkārt, jāpadomā par tā maksimālo slogojamību un to, cik daudz jaudas vēlaties, lai trenažieris patērē.
Kāda veida trenažieri ir piemēroti iesācējiem?
Iesācējiem ieteicams sākt ar vienkāršākiem trenažieriem, piemēram, skrejceliņiem, eliptiskajiem vai velotrenažieriem.
Kā izvēlēties pareizo skrejceliņu?
Izvēloties skrejceliņu ir jāpadomā par tā maksimālo ātrumu, par tā izmēru, lai jums būtu pietiekami daudz vietas uz tā. Protams, jāapsver arī režīmi, kurus vēlaties savam trenažierim.
Elipsveida vai riteņbraukšanas trenažieris. Ko izvēlēties?
Riteņbraukšanas trenažieris ir labi piemērots, lai trenētu jūsu ķermeņa apakšdaļu. Elipsveida trenažieris ietver vairāk muskuļu grupu un ir piemērots tiem, kas vēlas uzlabot kopējo fizisko sagatavotību.
Kādi trenažieri ir nepieciešami mājas sporta zālei?
Viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm, taču ieteicams, ka jums ir paklājiņš, svari, pievilkšanās stienis, treniņu sols un varbūt viens no lielajiem trenažieriem.