Батуты

Батуты для активного образа жизни -

Если около дома есть двор или даже сад, отличным и полезным для всей семьи элементом сада будет батут. Прыжки на батуте не только отличное развлечение, но и развивает чувство баланса и тонизирует мускульную систему. Вы сможете прыгать, выполнять акробатические трюки и в веселом настроении проводить мероприятия в саду. Батут особенно оценят дети, поскольку у них всегда много энергии. Чтобы ошибочно не выбрать батут, нужно принять во внимание несколько аспектов.
• Размер батута в диаметре
Если батут предназначен только для детей и размера сада ограничивает приобретение батута большого размера, приобретайте батут до 2 метров в диаметре. Этого будет достаточно, чтобы на нем свободно могли прыгать 1-2 ребенка. Если батут маленький, на нем можно только прыгать, кувыркаться в воздухе, развлечениям и т.д., не хватит места. В свою очередь, батуты большого размера хорошо подходят для вечеринок в саду и семей с большим количеством людей. Кроме того, на нем также можно реализовать различные будет проводить различные мероприятия и демонстрировать трюки из прыжков.

• Безопасность на батуте
Всегда помните, что безопасность является наиболее важной, и желательно, ее обсудить со всеми членами семьи.
Чтобы прыжки на батутебыли как можно безопаснее, для батута большего размера можно купить защитную сетку, которая защит от возможных падений за пределы батута.

Прыжки не рекомендуются сразу после еды, к тому же прыгание требует некоторую физическую подготовку. Поэтому не стоит сразу бросаться выполнять сложные воздушные сальто и импровизировать падения.

Всегда нужно убедиться, что под батутом нет никаких предметов.
Кроме того, рекомендуется, прежде чем прыгать снять заколки, ожерелья, браслеты и другие аксессуары, которые могут повредить во время прыжков.

• Батут в качестве приспособления для тренировок
Батут подходит для реабилитации после травм, так как нагрузка на суставы не такая высокая, как, например бег или занятия аэробикой.
Акробатические и физические активности на батуте стимулируют лимфатическую систему, развивабт координацию, трениркют вестибулярный аппарат, улучшает физическое состояние.
Неудачный день или плохое настроение? Прыжки на батуте помогут, к тому же помогут избавиться от негативных эмоций и ежедневного стресса.