Присоединись к SMART NET! Присоединись

Спорт и отдых на свежем воздухе, игры

Предложения на этой неделе

Идеи и советы

Развлечения для детей: чем занять малышей в выходные? Фото: pexels.com/@anete-lusina Семье, как и любой другой команде, нужно время, чтобы сплотиться и создать общие незабываемые воспоминания, которые укрепят родственную связь и позволят членам семьи быть добрее и терпимее друг к другу.   Такие ценн...
Будьте активным изо дня в день: 5 эффективных упражнений для ног Фото: Pexels.com/ Andrea Piacquadio   Без регулярных упражнений нельзя и представить здоровый образ жизни. Физическая активность влияет на все процессы в организме, на общее самочувствие, сердечно-сосудистую систему, осанку, обмен веществ, дыхание и ...
Top 10: Dāvana 9. klases izlaidumā Foto: wirestock, freepik.com   Maijs ir darbīgs mēnesis visiem skolēniem, tomēr tiem, kuri absolvē pamatskolu, tas ir pavisam īpašs, jo, cenšoties nokārtot pēdējos parādus mācību priekšmetos, gatavojoties valsts eksāmeniem un iestājeksāmeniem, bieži ...
Aktīva atpūta bērniem vasaras brīvlaikā Foto: Freepik.com, pressfoto Vasara jau rit pilnā sparā un atpūta bērniem tāpat. Bet, ko darīt, lai bērni silto laiku nepavadītu tikai sēžot pie datora vai televizora? Piedāvājot aktīvās atpūtas iespējas.  Esam sagatavojuši sarakstu kāda aktīva...