Присоединись к SMART NET! Присоединись

Спорт и отдых на свежем воздухе, игры

Предложения на этой неделе

Идеи и советы

Будьте активным изо дня в день: 5 эффективных упражнений для ног Фото: Pexels.com/ Andrea Piacquadio   Без регулярных упражнений нельзя и представить здоровый образ жизни. Физическая активность влияет на все процессы в организме, на общее самочувствие, сердечно-сосудистую систему, осанку, обмен веществ, дыхание и ...
Top 10: Dāvana 9. klases izlaidumā Foto: wirestock, freepik.com   Maijs ir darbīgs mēnesis visiem skolēniem, tomēr tiem, kuri absolvē pamatskolu, tas ir pavisam īpašs, jo, cenšoties nokārtot pēdējos parādus mācību priekšmetos, gatavojoties valsts eksāmeniem un iestājeksāmeniem, bieži ...
Aktīva atpūta bērniem vasaras brīvlaikā Foto: Freepik.com, pressfoto Vasara jau rit pilnā sparā un atpūta bērniem tāpat. Bet, ko darīt, lai bērni silto laiku nepavadītu tikai sēžot pie datora vai televizora? Piedāvājot aktīvās atpūtas iespējas.  Esam sagatavojuši sarakstu kāda aktīva a...
25 aizraujošas aktivitātes bērniem ārā Foto: Freepik.com, master1305   Vasara rit pilnā sparā. Lai nodrošinātu, ka viss vasaras brīvlaiks gan lielākiem, gan mazākiem skolēniem un ķipariem būtu piedzīvojumu pilns, esam sagatavojuši sarakstu, kurā apkopojam 25 aktivitātes bērniem ārā. Aktiv...