Фото: pexels.com / Karolina Grabowska
Лето – это время, когда мы уделяем больше внимания своим ступням. Уход за ступнями необходим не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для того, чтобы заботиться о своем теле ради здоровья. Педикюр рекомендуется проводить в любое время года, вне зависимости от того, видны ли ступни окружающим.
Почему рекомендуется делать педикюр?
Истоки педикюра можно проследить до Древнего Египта, где уход за ступнями осуществлялся в случае ссадин, мозолей и сухой кожи. Эта процедура развилась и улучшилась настолько, что педикюр сравнивают с маникюром с той лишь разницей, что он делается на ногах. В настоящее время при терапевтической процедуре на ступнях удаляют омертвевшую кожу, смягчают (питают, увлажняют) огрубевшую кожу, улучшают микроциркуляцию крови, формируют ногти и обеспечивают уход за ними.
Ступни являются той частью тела, которая чаще всего соприкасается с грязью через открытые или закрытые ранки, участки кожи и вросшие ногти, поэтому здесь больше вероятность размножения различных бактерий и грибков (развитие воспалительного процесса).
Регулярный и безопасный педикюр может быть методом профилактики различных инфекционных заболеваний и проблем со ступнями за счет раннего выявления рисков и их предотвращения. Дизайн педикюра можно адаптировать как для женщин, так и для мужчин, а в наше время доступно всё для выполнения данной процедуры в домашних условиях – необходимые знания и соответствующие инструменты.
Защитные меры при выполнении педикюра
Выполнение педикюра дома может быть безопаснее, чем в салоне, если делать его правильно, с осторожностью, используя инструменты, предназначенные только для твоего личного пользования. Во избежание инфекционных заболеваний и других проблем:
- до и после использования инструменты необходимо простерилизовать или продезинфицировать;
- следует убедиться в том, что на ступнях нет мелких открытых ранок (прояви особую осторожность) – брить ноги рекомендуется после процедуры педикюра;
- перед началом процедуры вымой руки с мылом;
- аккуратно отодвинь и обрежь кутикулу на ногтях;
- не используй накладные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями – дизайн педикюра хоть и смотрится красиво, но под ним проблема может лишь усугубиться;
- помни, что инструменты предназначены исключительно для тебя.
Инструменты для выполнения педикюра
Процедура педикюра не так сложна, если у тебя есть соответствующие принадлежности для педикюра – незаменимые инструменты, которые со временем можно пополнить. Убедись, что у тебя имеется всё необходимое:
- тазик с теплой водой (для смягчения кожи ступней);
- полотенце;
- пилка для ступней (обычная или электронная);
- скраб для пилинга;
- крем для ступней (питательный или увлажняющий);
- ножницы для ногтей;
- пилочка для ногтей;
- толкатель и очиститель для кутикулы;
- масло для кутикулы;
- жидкость для снятия лака;
- лаки для ногтей (базы, верхние покрытия и основные цвета).
Фото: freepik.com / Freepik
Шаги по выполнению педикюра
Существуют различные виды педикюра и, соответственно, шаги по его выполнению. Ниже перечислены наиболее важные из них:
1. Подготовка
В помещении, где будешь делать педикюр, следует обеспечить достаточный уровень освещения. В светлое время суток рекомендуется использовать как минимум локальное освещение, например, напольные лампы или настольные лампы, а в вечернее время следует использовать локальное и общее освещение – тем самым снижается зрительная нагрузка и уменьшается риск получения травм.
После этого необходимо продезинфицировать инструменты – помести их в чистую емкость, залей изопропиловым спиртом и оставь на 30 минут. Металлические инструменты также можно кипятить в воде в течение 20 минут (стерилизация).
2. Замачивание ног
В заранее приготовленный тазик необходимо налить теплую воду и добавить немного эфирного масла или средства для смягчения кожи, но это необязательно – можно просто замочить ноги в чистой воде. Держать ноги в воде нужно примерно 10 минут, чтобы смягчить кутикулу и облегчить ее удаление. После этого нужно высушить ноги сухим полотенцем.
3. Обработка ногтей
Прежде всего, желательно отодвинуть кутикулу ногтя, пока она мягкая и эластичная. Не рекомендуется обрезать его в домашних условиях, так как один неверный, неосторожный шаг может вызвать порез на коже. После этого обрежь и подпили ногти в желаемой форме, чтобы дизайн педикюра был хорошо продуман. Рекомендуемая форма ногтей – квадратная с закругленными краями, так как это также снижает риск врастания ногтей. Затем используй масло для кутикулы и вотри его массажными движениями в верхний слой ногтя.
4. Обработка ступней
Затем используй скраб для пилинга ступней, который можно купить или сделать самостоятельно. Обрабатывай каждую ступню около 2 минут. После мытья ног обработай их пилкой или пемзой, удаляя со ступней огрубевшую, омертвевшую кожу. Обязательно обрати внимание на пятки, так как это одна из зон, где кожа самая грубая.
5. Лак для ногтей
Прежде чем приступить к дизайну педикюра, необходимо очистить ногти жидкостью для снятия лака, чтобы они были чистыми. Разделители пальцев облегчат нанесение лака, особенно если ногти на ногах очень маленькие. Начни с нанесения базового лака для ногтей. Через несколько минут можно наносить основной лак (в один или два слоя). Наконец, нанеси верхний слой – рекомендуется подождать не менее 15–20 минут, чтобы он как следует высох.
6. Использование питательных и увлажняющих средств
Когда лак для ногтей высох, нанеси на ступни питательный или увлажняющий крем. Это необходимо для того, чтобы кожа ступней после процедуры не стала такой же грубой и сухой, как была до нее.
Фото: freepik.com / Freepik
Выбор лака для дизайна педикюра
Выбор в пользу какого-либо оттенка лака для ногтей может зависеть от цвета твоей кожи (чтобы он лучше сочетался), одежды, особого события, текущих тенденций и других факторов. Дизайн педикюра можно адаптировать к пожеланиям и потребностям каждого. Летом всегда актуальны яркие цвета, такие как красный и розовый. Неоновые цвета, холодный синий и землистые тона – выраженный тренд на данный момент.
Дизайн педикюра – сочетания цветов:
- натуральные цвета (пастельные тона, нейтральные тона) – создают неброский, ухоженный и продуманный вид с не выделяющимися тонами;
- яркие цвета (неоновые, темные и насыщенные тона) – придают игривый, но в то же время элегантный вид;
- акценты (золото, глиттер) – добавляют блеска и утонченности даже посредством мельчайших акцентных элементов;
- французский маникюр – классика, с которой невозможно ошибиться.
Помни – если планируешь носить закрытую обувь, лак для ногтей должен быть особо стойким! Была ли эта статья для тебя полезной? Загляни на сайт 1a.lv, где ты найдешь необходимые принадлежности для выполнения процедуры педикюра и воплощения в жизнь дизайна педикюра. Красивого и наполненного красками лета!
Набор для маникюра и педикюра Beurer MP64, золотой/белый
74,10
€
/ шт.
SMART LEASING 10
Скидочный код
