
Фото: Pexels.com
Нет ничего лучше, чем активное времяпрепровождение на природе со своими близкими. Свежий воздух и проветривание легких (особенно сейчас, когда респираторные заболевания начинают свой активный рабочий сезон)? Check! Восполнение запасов витамина D? Check!
Физическая активность для укрепления организма, улучшения кровоснабжения и питания мышц и других клеток и тканей кислородом, минералами и питательными веществами? Check!
Повышенная выработка гормонов счастья, удовольствия и хорошего самочувствия – серотонина, эндорфина, окситоцина и дофамина? Check! Сплочение семьи благодаря совместному провождению времени с близкими? Check! Список преимуществ можно перечислять до бесконечности.
Есть несколько способов получить все преимущества от активного времяпрепровождения на свежем воздухе, но в этой статье мы рассмотрим подвижные игры для детей всех возрастов.
Хотим лишь добавить, что эта статья также самым непосредственным образом относится и к взрослым и сениорам, ведь, как известно, в каждом человеке живет внутренний ребенок, которого надо время от времени радовать. :) Твоему вниманию – 3 классные игры для детей на открытом воздухе. Ну а теперь – давай играть!
Kubb или шахматы викингов
Не встречай игру по одежке! На самом деле эта игра совсем не похожа на шахматы, а скорее на «12 палочек», в которую мы играли в детстве, только немного в другом стиле, или на боулинг. С шахматами у нее общие пешки, король и возможность развивать стратегическое мышление. Игровые принадлежности состоят из:
- 6 деревянных бит;
- 10 колышков-пешек;
- 1 колышка-короля.
Игровое поле – прямоугольной формы, 5 x 8 метров. Вдоль 5-метровых сторон – базовых линий – каждая команда расставляет по 5 колышков-пешек. Король ставится в центр поля.
Количество игроков – 2–12 человек (2 команды по 1–6 человек).
Цель игры – сбить все пешки противника, а затем сбить короля до того, как это сможет сделать команда противника.
Ход игры – команды встают каждая у своего 5-метрового края, где расставлены пешки. Чтобы определить, какая команда начнет игру, один из представителей каждой команды, стоя у базовой линии своей команды, бросает биту – кто бросит ее ближе к королю, не опрокинув его, тот и начнет игру.
Как только стало ясно, кто сделает первый ход, соответствующая команда бросает все 6 бит по пешкам соперника. Биту следует бросать снизу вверх и вертикально. После этого хода соперники собирают биты и бросают их по пешкам первой команды. Игра продолжается до тех пор, пока все пешки противника не будут сбиты, а в конце и король в центре поля.
Это сокращенные и упрощенные правила Kubb.
Крокет
Да-да, крокет с О. Эта игра не то же самое, что крикет. Хотя игра возникла в Англии, когда король Карл II играл в «Pall Mall» (Молоток-Мяч), ее название происходит от французского языка, в котором оно означает «крючок».
Изначально для игры использовались палки, концы которых были загнуты в крючки, но со временем их заменили молотками. Кстати, в эту игру играли и в книге «Алиса в Стране чудес».
На наш взгляд, данную игру можно приравнять к гольфу, потому что принцип аналогичен – ударами молотков на длинной ручке шары нужно провести через воротца, расставленные в разных местах в определенном порядке, сделав как можно меньше ударов.
Сколько игроков, столько и шаров (для каждого свой). Если в крокет играют как в командное соревнование, то игроки делают удары по очереди – один из одной команды, второй из другой, один из одной, второй из другой. Выигрывает команда, первой «прошедшая» все воротца. Также для игры можно использовать бейсбольные или теннисные мячи – главное, чтобы мяч был массивным, тяжелым.

Фото: Pexels.com
Мокрая эстафета
Мокрые игры для детей на улице – одно из любимых развлечений. Данная игра отлично подойдет для теплой погоды и большой компании, но не для совсем маленьких детей. Для игры необходимы:
- 2 + 2 пустых ведра одинакового размера или довольно больших таза;
- вода;
- одноразовые стаканчики, чашки или миски по количеству игроков.
Игровое поле – линия старта, на расстоянии 10 метров от нее через 2 метра друг от друга расставляются 2 ведра или таза одинакового размера, наполненные водой. На линии старта, также на расстоянии 2 м друг от друга, ставятся 2 пустых ведра или таза одинакового размера.
Количество игроков – 2 - …, 2 команды, минимум по одному игроку в каждой команде.
Цель игры – без использования рук наполнить свое пустое ведро/таз на линии старта водой из находящегося на расстоянии ведра/таза быстрее команды противника.
Ход игры – каждому члену команды выдается одноразовый стаканчик. Чтобы усложнить задачу, можно использовать неглубокие одноразовые стаканчики или маленькие одноразовые миски – чем мельче емкость и больше диаметр верхнего края, тем сложнее выполнить задание. Команды выстраиваются в колонны за линией старта у своей пустой посудины. После сигнала «СТАРТ!»:
- с линии старта выбегает первый представитель каждой команды;
- добегает до емкости, наполненной водой;
- берет в зубы свой одноразовый стаканчик/чашку/миску;
- выливает воду из емкости без помощи рук (нельзя прикасаться руками ни к стаканчику, ни к емкости с водой или опираться на землю);
- зажав миску с водой зубами, несет ее обратно к линии старта и выливает в пустой таз/ведро;
- как только это будет сделано, выбегает следующий представитель команды.
Такая беготня продолжается, пока емкость на линии старта не наполнится. Чтобы сделать игру более увлекательной, выбирай низкие, наполненные водой емкости, например, большие тазы, и ставь их на землю – интересные и забавные акробатические трюки и позы йоги гарантированы.

Фото: Stocksnap.io
Возможности безграничны
Существует так много разнообразных игр для детей на открытом воздухе – как более серьезных и сложных, чем упомянутые выше, так и простых игр в мяч, а также прятки, салки, картошка, метание колец, баскетбол, футбол, диск-гольф, кендама (да, в нее тоже лучше играть на свежем воздухе, ведь где есть гарантия, что не пострадают ни окно, ни лампа, ни телевизор), бадминтон и многие другие.Заходи в интернет-магазин 1a.lv и покупай принадлежности для игр или готовые игровые комплекты по выгодным ценам, получай их с доставкой на дом и активно наслаждайся последними теплыми осенними деньками вместе со своими близкими!