Присоединись к SMART NET! Присоединись

Тренажеры и фитнес


   
   
   

Предложения на этой неделе

Идеи и советы

8 vingrinājumi, ar kuriem treniņš mājās kļūs efektīvs Foto: Pexels.com/ Karolina Grabowska   Ja kāda iemesla dēļ nevari vai nevēlies apmeklēt sporta zāli, nesatraucies, jo treniņš mājās var būt vienlīdz efektīvs sportošanai tam speciāli paredzētās vietās. Viss atkarīgs no vingrinājumu izvēles un spējas ...
Treniņu programma iesācējiem: ar ko sākt? Foto: Pexels.com/ Pixabay   Sākt sportot nekad nav par vēlu, tomēr treniņu programmas, tāpat kā cilvēki un to mērķi, mēdz būt ļoti daudz un dažādi. Ar ko sākt, ja esi nolēmis savu ikdienu papildināt ar fiziskām aktivitātēm? Kāda ir piemērotākā treniņu ...
Kādu velotrenažieri izvēlēties Foto: Pexels.com/ Tima Miroshnichenko   Velotrenažieri ir populārs sporta inventārs, kas bieži pielietots sirds un asinsvadu sistēmas vai izturības attīstīšanai, kā arī svara samazināšanai un rehabilitācijas procesiem. Velosipēdi un velotrenažieri ir p...
Kā notievēt: 4 svarīgi noteikumi patīkamiem rezultātiem Foto: Pexels.com/ Andres Ayrton   Veselīgas un harmoniskas dzīves svarīga sastāvdaļa ir optimāls ķermeņa svars, kas nereti kļūst par problēmu, ar ko cīnīties it nemaz nav viegli. Palielināts svars būtiski ietekmē veselību un labsajūtu kopumā, tādēļ ilg...