Тренажеры и фитнес
Идеи и советы
Развлечения для детей: чем занять малышей в выходные?
Фото: pexels.com/@anete-lusina
Семье, как и любой другой команде, нужно время, чтобы сплотиться и создать общие незабываемые воспоминания, которые укрепят родственную связь и позволят членам семьи быть добрее и терпимее друг к другу.
Такие ценн...
Будьте активным изо дня в день: 5 эффективных упражнений для ног
Фото: Pexels.com/ Andrea Piacquadio
Без регулярных упражнений нельзя и представить здоровый образ жизни. Физическая активность влияет на все процессы в организме, на общее самочувствие, сердечно-сосудистую систему, осанку, обмен веществ, дыхание и ...
Praktiski padomi, ko darīt karstā laikā
Foto: Tomik Baginski, unsplash.com
Sākoties jūnijam, saules dūrieni, dažbrīd smacējošais karstums un sarkanie, nodegušie pleci ir daudzu latviešu problēma, tomēr katrai problēmai ir risinājums. Saules svelmē ir jāmeklē veidi, ko darīt karstā laikā, k...
Подарок ко Дню отца, который порадует и запомнится
Фото: Pexels.com / Porapak Apichodilok
Подарки, приятные сюрпризы и мгновения душевных встреч любим мы все – не только дети и женщины, но и мужчины, хотя они и не всегда признаются в этом. День отца заставляет мужчину ощутить себя особенным и, занчим...