Присоединись к SMART NET! Присоединись

Спорт и фитнес








  
  
  
   

Предложения на этой неделе

Идеи и советы

Laivu brauciena plānošana: ko ņemt līdzi laivojot Foto: Pexels.com/ Pixabay   Laivu brauciens ir aktivitāte, kas neprasa lielu iepriekšējo pieredzi vai sagatavotību. Šis atpūtas veids piemērots arī brīvdienām ģimenes lokā. Taču pirms šādas atpūtas ikvienam aktuāls top jautājums – ko ņemt līdzi laivo...
Praktiski padomi, ko darīt karstā laikā Foto: Tomik Baginski, unsplash.com   Sākoties jūnijam, saules dūrieni, dažbrīd smacējošais karstums un sarkanie, nodegušie pleci ir daudzu latviešu problēma, tomēr katrai problēmai ir risinājums. Saules svelmē ir jāmeklē veidi, ko darīt karstā laikā, k...
25 aizraujošas aktivitātes bērniem ārā Foto: Freepik.com, master1305   Vasara rit pilnā sparā. Lai nodrošinātu, ka viss vasaras brīvlaiks gan lielākiem, gan mazākiem skolēniem un ķipariem būtu piedzīvojumu pilns, esam sagatavojuši sarakstu, kurā apkopojam 25 aktivitātes bērniem ārā. Aktiv...
Tēvu diena – dāvana, kas iepriecinās un paliks atmiņā Foto: Pexels.com / Porapak Apichodilok   Dāvanas, jaukus pārsteigumus un mīļus kopābūšanas mirkļus novērtē ikviens no mums – arī vīrieši, lai arī ne vienmēr to izrāda. Tēvu diena ir brīdis, kad likt tētim sajusties īpašam. Taču ticam, ka dāvanas sagā...