Присоединись к SMART NET! Присоединись

Флорбол

Идеи и советы

Подарки для детей: как выбирать в зависимости от возраста и интересов? Фото: SomeMeans, Getty Images   Праздник – прекрасное время, наполненное искренними и положительными эмоциями, когда мы можем порадовать своих близких, а особенно детей, для которых получение подарков приносит неподдельную радость и волнение. Одна...
ТОП советов, как снизить уровень сахара в крови Изображение: Pexels.com   Преддиабет – это шаг на печальном пути к диабету. Другими словами, преддиабет – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови повышен, но еще не настолько, чтобы соответствовать диабету. Такое чаще всего встречается у люд...
Эффективные упражнения для мышц ног Изображение: Pexels.com   Когда наступает холодное время года, заставить себя выйти на пробежку просто невероятно сложно – однако зима не повод совсем отказываться от спорта. Вместо этого лучше заниматься дома, даже без спортивного инвентаря (хотя он...
10 здоровых советов, как сбросить вес Фото: Pexels.com Как быть в гармонии с собой? Одно из условий – оптимальный вес, однако достичь этой цели бывает нелегко. Спортивная нагрузка и здоровое, сбалансированное питание – вот две самые важные вещи, на которые нужно обратить внимание, если ...

.