Гимнастический мяч HMS YB01N, синий цв., 55 см

Гимнастический мяч 55cm 65cm 75cm YB01N HMS изготовлен из синтетического материала с нескользящей поверхностью.
Наш мяч — это фитнес-оборудование с чрезвычайно широкими возможностями применения. Его можно использовать как для фитнес-тренировок, так и для реабилитации.
Упражнения с гимнастическими мячами настолько эффективны благодаря неустойчивой основе, что в дополнение к выбранным для тренировки мышцам активируются также posturalные мышцы (мышцы живота, спины, боковые мышцы, ягодицы), чтобы удерживать тело и мяч в нужном положении. Это означает, что во время обычной тренировки мы тренируем не только конкретную группу мышц, но также улучшаем чувство равновесия и исправляем дефекты осанки.
Он хорошо подходит для общей физической подготовки.
Мяч предназначен для различных видов тренировок:

упражнения на движение
упражнения на укрепление
растяжка
коррекционные упражнения
пилатес
йога
реабилитация