Foto: Freepik.com, master1305
Vasara rit pilnā sparā. Lai nodrošinātu, ka viss vasaras brīvlaiks gan lielākiem, gan mazākiem skolēniem un ķipariem būtu piedzīvojumu pilns, esam sagatavojuši sarakstu, kurā apkopojam 25 aktivitātes bērniem ārā. Aktivitātes būs piemērotas gan mazākiem – pirmsskolas vecuma bērniem, gan lielākiem, kuri jau sasnieguši pusaudžu vecumu.
Vēlies uzzināt, kādas aktivitāšu iespējas piedāvāt, lai bērns vairāk laika pavadītu ārpus telpām, brīvā dabā, nevis lietojot viedierīces? Turpini lasīt rakstu!
Pirmsskolas vecuma bērniem
Vienkāršas, izklaidējošas un tajā pašā laikā radošumu un prasmes attīstošas nodarbes.
Braukšana ar riteni
Foto: Freepik.com, pvproductions
Vienkārša un efektīva nodarbe, kas aizrauj. Ja bērns vēl tikai veic pirmos metrus ar riteni, tad piemērotāks būs tāds, kuram pievienoti papildus mazie ritenīši. Savukārt kad jūti, ka bērns ir gatavs izaugsmei un tuvojas mirklim, kad varēs pats noturēt līdzsvaru, negaidi! Apskati, kādi velosipēdi pieejami un ļauj bērnam attīstīties, piedāvājot jau lielāku riteni.
Mākoņu vērošana
Kad bērns noguris no dienas skrējiena pa āru, vakara noslēgumā visa ģimene var doties mākoņu vērošanā. Nodarbe, kas neprasa neko daudz. Tikai apgulties zālienā un vērot mākoņus, kas slīd garām. Bērni var spēlēt spēli, domājot kādai lietai vai dzīvniekam līdzinās katrs mākonis.
Klasītes
Spēle, kuru atceras ikviens – klasītes. Pirmsskolas vecuma bērniem palīdzēs attīstīt līdzsvara sajūtu, kā arī mācīties skaitīt. Taču lielāki arī to droši var spēlēt, papildinot ar jauniem un sarežģītākiem elementiem pēc savām vēlmēm. Piemēram, 10 skaitļu vietā izveidojot 20 laukumus, pa kuriem lēkāt.
Lēkāšana pa batutu
Foto: Freepik.com
Aktivitāte kā lieliem tā maziem. Taču mazajiem tā patīk īpaši. Batuti un lēkāšana pa tiem attīsta līdzsvara sajūtu, kā arī stiprina ķermeni. Papildus, lai izklaidi padarītu mājīgāku, uz batuta var ieklāt segas un ielikt spilvenus, lai radītu patīkamu vidi, kurā pagulēt, pazīmēt vai paspēlēties. Bērniem patiks!
Sākumskolas bērniem
Aktivitātes bērniem ārā, kas būs ar izglītojošu un radošumu veicinošu ievirzienu. Palīdzēs attīstīt zinātkāri vai vienkārši aktīvi pavadīt laiku un priecāties par vasaru.
Herbārija veidošana
Ja bērnu interesē daba, herbārija izveidošana būs jauna aizraušanās mazajam. Herbāriju veido, salasot dažādu augu lapiņas vai ziediņus un nospiežot. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir liekot lapiņas un ziediņus starp grāmatu lapām.
Nospiešanai iesakām izmantot grāmatas, kuras vairs netiek lasītas. Papildus, liekot augus starp grāmatas lapām, var no abām pusēm uzlikt arī papīra salveti, kas pasargās grāmatas lapas no augu mitruma, kas varētu iesūkties grāmatā.
Braukšana ar skrejriteni
Foto: Freepik.com, senivpetro
Aktivitāte, kas pēdējos gados kļuvusi īpaši populāra. Noteikti ikkatrs ir redzējis kādu bērnu ar skrejriteni, tad kādēļ gan, lai to nedarītu arī tavs mazais. Skrejriteņi ir labs veids kā attīstīt līdzsvara sajūtu un pavadīt laiku svaigā gaisā.
Kuģīšu laišana ūdenī
Kuģīšu locīšanas māksla bērnībā jāapgūst ikviena bērnam. Ko pēc tam ar salocītajiem kuģīšiem darīt? Protams, ka palaist pa peļķi vai upi. Varbūt pat var uztaisīt kuģīšu sacensības. Kurš būs ātrākais? Kurš aizpeldēs tālāk?
Paslēpes
Nezūdoša klasika. Patiks gan lielākiem, gan mazākiem bērniem. Dažkārt labprāt piedalās arī pieaugušie. Viens skaita līdz 10, 50 vai 100, tikmēr pārējie noslēpjas iepriekš sarunātā teritorijā. Pēc tam skaitītājs iet meklēt. Uzvar tas, kuru atrod pēdējo vai nevar atrast nemaz.
Zīmēšana ar krītiņiem
Foto: Freepik.com, pch.vector
Krāsaini, spilgti un vienkārši. Nepieciešami tikai krītiņi un asfalts, uz kura zīmēt. Nodarbi var padarīt vēl aizraujošāku, rīkojot mākslas darbu izstādi vai varbūt apslēpto dārgumu medības, zīmējot bultiņas un uzdevumus. Savukārt vecāki var nesatraukties par pārāk krāsainiem zīmējumiem, kas klāj visu sētu, jo pēc pirmā lietus tie noskalosies.
Smilšu piļu būvēšanas
Foto: Freepik.com, rawpixel.com
Lieliska izklaides iespēja pludmales smiltīs – būvēt smilšu pilis, cietokšņus, upes vai citas lielākas un mazākas celtnes. Bērni var izpausties un izveidot ko vien sirds vēlas. Vecākiem tikai atliek parūpēties par spainīšiem un formiņām, lai pilis būtu vieglāk veidot.
Lēkāšana ar lecamauklu
Lai attīstītu stabilitāti, līdzsvara sajūtu un koordināciju, lēkāšana ar lecamauklu būs ideāli piemērota. Mazāki bērni var tikai mācīties lēkāt un koordinēt darbības – roku un kāju kustības, savukārt pusaudži var veidot trikus, lēkājot aukliņu saliekot krusteniski vai veidojot dubultu griezienu.
Augstāk par zemīti
Kurš gan nezina šo spēli. Līdzīgi kā spēlējot ķerenes, tikai šajā gadījumā tiem, kurus ķer, ir iespēja paglābties, pakāpjoties uz kāda akmens vai citas vietas, kas ir augstāk par zemi. Tā var kalpot kā drošības saliņa.
Kādas aktivitātes bērniem ārā piemērotas pusaudžiem?
Jo vecāki bērni, jo iespēja piedāvāt daudzveidīgākas un sarežģītākas aktivitātes. Lasi un uzzini vairāk!
Supošana
Foto: Freepik.com, wirestock
SUP dēlis ir viena no pēdējā laika aktualitātēm un popularitāti Latvijā iemantojis tieši pēdējos 2 – 3 gados. Supošana ir airēšana pa upi, ezeru vai jūru, atrodoties uz liela dēļa, kas pēc formas ir līdzīgs sērfinga dēlim, taču stabilāks un izmēros platāks. Sākumā to var izmēģināt kopā ar pieaugušajiem, bet pēcāk jau pusaudzis pats var supot pa vietējo ezeru un baudīt dabu.
Tuvāki un tālāki pārgājieni
Ja ir vēlme iegūt jaunus iespaidus un izpētīt, ko iepriekš neredzētu, pārgājieni būs īstā izvēle. Jaunāki bērni var doties pārgājienos kopā ar ģimeni, savukārt pusaudži un vidusskolēni var sastādīt paši savu maršrutu un draugu grupiņā doties iepazīt, piemēram, jūras krastu vai kādu dabas taku.
Pūķa laišana gaisā
Foto: Freepik.com
Kāpēc gan ne? Kad saule nekarsē tik ļoti kā gribētos un laukā pūš vējš, atbilstoša aktivitāte būs pūķa laišana. Pūķus var iegādāties jau gatavus vai izveidot katrs pats savu.
Zvaigžņu vērošana
Vasaras naktis ir brīnumskaistas. Tās noteikti jāizbauda un kāpēc gan ne vērojot zvaigznes. Mūsdienu tehnoloģijas sniedz iespēju iepazīt zvaigznes moderni. Lejupielādē telefonā kādu no zvaigžņu vērošanas aplikācijām, pagriez viedtālruni pret debesīm un skaties, kādas zvaigznes atrodas katrā debespusē. Vai nav aizraujoši?
Braukšana ar elektrisko skrejriteni
Foto: Freepik.com, senivpetro
Mazākie brauc ar parastajiem skrejriteņiem, lielie ar elektriskajiem. Līdzīgi kā SUP dēļi, arī elektriskie skrejriteņi kļuvuši populāri tikai pāris gadus. Esi mūsdienīgs un aktīvs. Skrejritenis ir lieliska iespēja kā pusaudzim pašam nokļūt no punkta A uz punktu B, kā arī vienkārši, tāpat vien doties izbraucienos.
Ūdens kaujas
Šīs aktivitātes bērniem ārā ir visaizraujošākās. Karsta vasaras diena un atvēsinošs ūdens. Ūdens kaujām var izmantot ūdens pistoles, šļūtenes vai ar ūdeni pildītus balonus. Izvēle Tavās rokās. Galvenais, lai jautri un slapji.
Talantu šovi
Sarīkot īstu talantu šovu ir liels uzdevums, taču rezultāts vēl grandiozāks. Katrs var sagatavot priekšnesumu, demonstrējot savu talantu. Vai tā būtu dziedāšana, dejošana, kāda mūzikas instrumenta spēlēšana, varbūt gleznošanai vai ātra kubik rubika salikšana – katra lieta, ko dara pusaudzis ir īpaša. Kāpēc gan to neparādīt pārējiem. Skatītājos var būt ģimene, draugi vai pat kaimiņi.
Skrituļošana
Foto: Freepik.com, prostooleh
Vēl viena nodarbe, kura trenē līdzsvaru. Izrādās to ir tik daudz. Ja tomēr iesākumā ir lielas bailes vai domas, ka neizdosies, var izvēlēties skrituļslidas, kas ir roller tipa. Attiecīgi, kad skrituļošana ar tām apgūta, var ķerties klāt jau ierastajām, kurām ritentiņi izvietoti vienā rindā. Un pēc tam? Pēc tam jau triki. Galvenais tikai atcerēties par ceļu un elkoņu sargiem kā arī ķiveri.
Volejbols, futbols, basketbols
Bumbu spēles, kas aizrauj, rada azartu un prieku. Volejbols, ja ir tīkls un laukums. Basketbolam dažkārt pietiek arī tikai ar vienu grozu, bet futbolu var spēlēt visur, izņemot vietas, kur tuvu atrodas ēkas, automašīnas vai puķu dobes. Bumbu spēles ir ne tikai aizraujošas, bet arī palīdz pusaudžos attīstīt komunikācijas prasmes un spēju darboties komandā.
Eksperimenti
Ja bērnam patīk zinātne un izpētīt vis kaut ko interesantu, droši var veidot eksperimentus. Interneta resursos ir daudz un dažādi gan lielāki, gan mazāki eksperimenti, no kuriem smelties iedvesmu. Eksperimenti ar zobu pastu, kolu, mentos, krāsām, ūdeni… Aizraujoši vai ne? Un ideāli piemērotas aktivitātes bērniem ārā, jo māja nepaliks netīra.
Jāatceras, ka pirms nopietnu eksperimentu veikšanas, labāk konsultēties ar pieaugušajiem, kas var palīdzēt, kā arī nodrošināt, lai tiktu ievērota drošība un pats eksperimenta veicējs negūtu traumas.
Boulings
Tukšas plastmasas pudeles, kas pildītas ar smiltīm vai akmentiņiem un bumba – āra boulings gatavs. Spēlē cik gribi no rīta līdz vakaram. Var pat izveidot boulinga sacensības un pierakstīt rezultātus, lai padarītu spēlēšanu interesantāku. Noslēgumā apbalvošana ar saldējumiem vai balviņām. Aktivitātē var iesaistīties ne tikai bērni, bet pat pieaugušie.
Ja Tev šī informācija bija interesanta, uzzināji jaunas un interesantas iespējas, aktivitātes bērniem ārā, tad padalies ar rakstu savu sociālo tīklu kontos, lai uzzina arī draugi un ģimene.
