Svara soma HMS Training Bag x 10 kg, balta krās.

Treniņu maisi WBF HMS ir sporta aprīkojums, kas palīdzēs palielināt spēku un muskuļu blīvumu. Treniņš ar treniņu maisu ļauj aktivizēt daudzas muskuļu grupas vienā vingrinājumā, uzlabo vispārējo fizisko formu un ķermeņa efektivitāti. Vēl viena liela priekšrocība ir ievērojama saķeres spēka uzlabošanās un kustību diapazona palielināšanās.
WBF HMS ir universāls treniņu aprīkojums. Tās forma ļauj viegli satvert dažādos veidos un tādējādi trenēt dažādas muskuļu daļas. Vingrinājuma veids jāatkartojas no apmācības līmeņa un lietotāja progresīvās pakāpes.
HMS maisi ir piepildīti ar smiltīm, tāpēc tie ir izturīgi pret deformāciju un svars vienmēr ir vienmērīgi sadalīts.