Gultas novietojums guļamistabā: noderīgi padomi

Avots: Pixabay.com

Gulēšana ir visvienkāršākā atpūta, bez kuras nav iedomājama dzīve, un tomēr perfektam nakts miegam ir vajadzīgi īpaši apstākļi – gan kvalitatīvs matracis un laba gulta, gan pareizs gultas novietojums guļamistabā. Problēmas ar miegu var rasties vienkārši tāpēc, ka gulta atrodas nepareizā vietā, kur gulēšanai traucē caurvēji vai neaizsargātības sajūta. Lasi šajā rakstā, kas jāņem vērā, meklējot vietu gultai!

TOP 7 gultas izvietošanas kļūdas

#1 Ar kājgali uz durvīm

Gulta ar kājgali uz durvīm ir viens no dizaina tabu un nē, runa nepavisam nav par ezotēriku (dažas garīgas mācības uzskata, ka tāds gultas stāvoklis ir kaitīgs, jo no istabas ar kājām uz priekšu iznes nelaiķus). Gluži vienkārši šāda gultas izvietošana rada nemājīgu sajūtu, jo cilvēkiem intuitīvi šķiet, ka kāds cits var atvērt durvis un apdraudēt nakts mieru.

#2 Ar galvgali pie loga

Miegā cilvēks ir pilnīgi atslābināts un reizē arī neaizsargāts, tāpēc tieši nakts miera laikā vairāk nekā jebkad ir vajadzīgs atbalsts – gan psiholoģiskais, gan fiziskais. Novietojot gultu ar galvgali pie loga, šo nepieciešamo atbalstu zaudē, jo logs nesniedz pilnīgu drošības sajūtu. Turklāt no loga var pūst vējš un pa logu istabā iekļūst netīrumi no ielas – vēl daži iemesli izvietot gultu kaut kur citur.

#3 Gulta pārāk tuvu logam

Svaigs gaiss pozitīvi ietekmē miega kvalitāti, taču gulta pie loga gan ir neveiksmīgs izvietošanas variants. Caurvēji, auksts gaiss un ielas troksnis ir nevēlamie viesi guļamistabā, tāpēc gulta ar galvgali pie sienas, bet pārāk tuvu logam, arī nav labs variants.

Avots: Pixabay.com

#4 Spogulis blakus gultai

Virs gultas un tai pretī nevajadzētu izvietot ne lielus, ne mazus spoguļus. Kāpēc? Tam ir vismaz divi iemesli:

pirmkārt, daudziem cilvēkiem ir neapzināta tieksme lūkoties uz sevī spogulī, un spogulis pretī gultai viegli kļūst par kaitinošo faktoru;
otrkārt, pamostoties nakts vidū un ieraugot savu atspulgu, var pamatīgi nobīties.

Cilvēkiem, kas aizraujas ar fen šui un līdzīgām mācībām, ir papildu iemesls meklēt spoguļiem citu vietu – tiek apgalvots, ka spoguļi uzkrāj un atstaro enerģiju, tāpēc spogulis pretēji gultai atstaro atpakaļ uz gulētāju visu dienas noguruma slogu.

#5 Smagnējas lustras virs gultas

Lieli un smagi priekšmeti pārāk tuvu gultai var izraisīt neaizsargātības sajūtu, kaut vai zemapziņā. Pat, ja uz gultas ir ērts matracis, un istabā vienmēr ir svaigs gaiss, neapzināts satraukums itin bieži izraisa bezmiegu. To provocē lielas un smagas lustras, skapīši un plauktiņi virs gultas, masīvas sienas lustras, kas pieskrūvētas pārāk tuvu gultas galvgalim un līdzīgi priekšmeti. Jo mazāka ir guļamistaba, jo vieglākam jābūt tās interjeram, it īpaši gultas rajonā.

#6 Televizors pārāk tuvu gultai

Pēc dažu cilvēku domām, televizoram vispār nav vietas guļamistabā, jo tas neļauj patiesi atslābināties. Taču jau esošam televizoram var būt grūti atrast jaunu vietu citā istabā, tāpēc vismaz parūpējies par to, lai televizors nestāvētu pārāk tuvu guļvietai. Attālumam starp gultu un televizoru jābūt vismaz 3-4 metriem, tāpēc izvieto televizoru tālākā istabas stūrī, nevis tieši pretī gultai.

#7 Gulta bloķē pieeju logiem un durvīm

Šī kļūda ir visbiežāk sastopama mazos dzīvokļos, kur gandrīz vienmēr nākas pārkāpt vienu vai otru laba dizaina noteikumu. Un tomēr, ja guļamistabas platība atļauj, starp gultu, logiem un durvīm jāatstāj vismaz neliela brīva telpa. Labāk atbrīvoties no papildus mēbelēm, piemēram, naktsskapīšiem, nevis piekraut istabu un radīt nemājīgu, neērtu interjeru.

Avots: Pixabay.com

3 padomi pareizai gultas izvietošanai

Kādreiz gultas izvietošanu noteica paraža – guļamistabā palaida kaķi un lika gultu tur, kur kaķis izvēlējās apgulties. Mūsdienās uzticēšanās kaķu dizaina spējām ir mazinājusies un perfektu vietu gultai labāk izvēlēties pēc speciālistu ieteikumiem:

#1 Atrodi vietu, kur jūties droši

Guļamistaba ir ikviena mājokļa miera osta, tāpēc gultā cilvēkam jājūtas droši un aizsargāti. Drošības sajūtu nodrošina tāds gultas izvietojums, kas ļauj redzēt guļamistabas durvis un cilvēkus, kas ienāk istabā. Viens no optimāliem gultas izvietošanas variantiem ir pa diagonāli no durvīm. Gultu var novietot gan pie durvīm pretējās sienas, gan pie vienas no sānu sienām – galvenais, lai kājgalis nebūtu vērsts tieši uz istabas durvīm.

#2 Atstāj ap gultu brīvu vietu

Mājīgums nenozīmē saspiestību – uz gultas, kas iespiesta starp skapi un logu diez vai varēsi labi izgulēties. Kvalitatīvam miegam ir vajadzīga netraucēta gaisa plūsma, tāpēc brīva vieta ap gultu ir gan ergonomiski, gan vizuāli pamatota. Perfektā gadījumā ap visām gultas pusēm, izņemot galvgali, var brīvi pārvietoties, netraucēti izmazgāt grīdu un noslaucīt putekļus – par guļamistabas tīrību arī nevajadzētu aizmirst.

Avots: Pixabay.com

#3 Vienvietīga vai divvietīga gulta – atšķirība ir!

Gultas izvietošanas padomus nevar akli pārnest uz dažādām situācijām – vērā vienmēr jāņem individuālie gultas un guļamistabas parametri. Piemēram, rekomendācija par gultas izvietošanu ar galvgali pret sienu attiecas tikai uz divvietīgām gultām. Vienvietīgas un bērnu gultas var droši novietot istabas stūrī, neievērojot arī padomu par brīvas telpas saglabāšanu no abām gultas sānu pusēm. Ja gulta atrodas istabas stūrī, tā var atrasties arī pretī durvīm – kājgalis šajā gadījumā būs vērsts citā pusē.

Prasības pret gultu vienmēr ir individuālas, un katram pircējam ir ne mazums izvēles kritēriju. Meklējot gultu pārim, vienam cilvēkam vai bērnam, ieskaties 1a.lv plašajā piedāvājumā – mums ir gultas katrai gaumei un dažādām iespējām!