Vingrošanas bumbas Spokey Half Fit 943628, zila krās., 65 cm

Gimnastikas bumba ar masažas daļu Spokey HALF FIT: tas ir lielisks krēsla aizvietotājs, jo sēžot uz tā, tas liek pareizi turēt stāju, tam ir Anti-Burst sistēma, kas nozīmē, ka gadījumā, ja bumba tiek caurdurta, gaiss tiek pakāpeniski izvadīts, to var izmantot vingrinājumiem un aktivitātēm, kas stimulē asinsriti - vienai daļai ir gluda virsma, otra ir aprīkota ar masāžas ieliktņiem, ļauj mugurkaulam atpūsties ilgās stundās, kas pavadītas birojā vai mājās pie datora, komplektā ir ērts sūknis, kas ļauj ātri un ērti uzpūst bumbu. Gimnastikas bumba Spokey HALF FIT ir izgatavota no materiāla, kas samazina slīdēšanu. Šo efektu papildina svītras, kas iet pa visu bumbas apkārtmēru, un ieliktņi tās pusē. To uzdevums ir stimulēt asinsriti un masēt ķermeni, kas noved pie ātrākas muskuļu regenerācijas! Gimnastikas bumbā ar masažas daļu Spokey HALFFIT tiek izmantota Anti-Burst sistēma, kas nozīmē, ka gadījumā, ja bumba tiek caurdurta, gaiss tiek pakāpeniski izvadīts. Tas ir ārkārtīgi svarīgi vingrinātāja drošībai, jo tas dod laiku reaģēt (nokāpt no bumbas). Vingrojiet, atpūtieties un stimulējiet asinsriti ar gimnastikas bumbu Spokey HALF FIT - tas ir bumba, kas nodrošina lielisku atbalstu universālas attīstības aktivitātēs. Tas ir arī lielisks krēsla aizvietotājs mājās vai birojā - sēžot uz tā, tas liek pareizi turēt stāju. HALF FIT gimnastikas bumba arī attīsta līdzsvara izjūtu. Tādēļ to var izmantot ne tikai vingrošanai vai kā rehabilitācijas bumbu, bet arī kā sēdekli, kas ļauj mugurkaulam atpūsties ilgās stundās, kas pavadītas birojā vai mājās pie datora. Daļa ar ieliktņiem, pat ar nelielām kustībām, papildu stimulēs asinsriti. Komplektā ir ērts sūknis Gimnastikas bumbas izmantošana ir lielisks veids, kā dažādot treniņus. Viena Spokey HALF FIT daļa ir gluda, otra ir aprīkota ar masāžas ieliktņiem. Šī kombinācija ļauj izmantot bumbu gan treniņiem, gan aktivitātēm, kas stimulē asinsriti. Šķietami viegli vingrinājumi dod lielus rezultātus. Tie palīdzēs jums veidot figūru, attīstīt veselīgus ieradumus un saglabāt formu. To var droši izmantot treniņiem, kuros kontakts ar zemi ir ierobežots (piemēram, rokas balsts). Komplektā ar bumbu ir ērts sūknis, ar kuru jūs varat ātri un ērti uzpūst bumbu. Vienkārša un efektīva treniņa visiem Anti-slip gimnastikas bumba Spokey HALF FIT, kas ļauj veikt vingrinājumus, kas ir ļoti vienkārši iesācējiem, neprasa intensitāti senioriem un ir lieliski piemēroti cilvēkiem pēc traumām. To var veiksmīgi izmantot rehabilitācijai. Treniņi, izmantojot bumbu, neapgrūtina locītavas, uzlabo līdzsvaru un stiprina muskuļus. Tas ir arī lieliski piemērots meditācijai un tonizēšanai. Ko vēl jūs varat vēlēties? Jums ir nepieciešama tikai nedaudz brīvas vietas, lai sāktu vingrot mājās. Kā izvēlēties gimnastikas bumbas izmēru? Spokey HALF FIT ir sagatavots trīs izmēros: 55 cm, 65 cm un 75 cm diametrā. Lai maksimāli palielinātu vingrinājuma efektu, izvēlieties bumbas diametru atbilstoši jūsu augumam: 55 cm diametrs - augums 150 - 165 cm, 65 cm diametrs - augums 160 - 175 cm, 75 cm diametrs - augums 175 - 190 cm. Lai sasniegtu labākos rezultātus, sēžot uz bumbas, leņķim starp augšstilbiem un ķermeņa augšdaļu un leņķim starp augšstilbiem un ikriem jābūt vismaz 90 grādiem ar pēdām, kas stāv uz grīdas. Atcerieties, ka gūžas locītava atpūšoties jābūt augstāka par celi, un leņķim starp ķermeņa augšdaļu un augšstilbiem jābūt lielākam par 90 grādiem. Tehniskie dati: anti-burst sistēma: gaiss tiek lēni izvadīts, ja bumba ir caurdurta struktūra: puse bumbas ar gludu virsmu, puse - ar ieliktņiem, kas masē ķermeni un stimulē asinsriti