Aktivitātes brīvā dabā – 9 noderīgas idejas

Attēls: Freepik.com

Aktivitātes brīvā dabā, tuvojoties vasarai, ir teju katras ģimenes vēlmju sarakstā. Kā ierasts, idejas atpūtai, gaidot vasaru, ir tik daudz, bet, kad tā ir pienākusi – visas idejas un iespējas ir izkritušas no prāta!

Lai palīdzētu Tev atsvaidzināt atmiņas un sniegtu jaunas idejas brīvā laika pavadīšanai ģimenes un draugu lokā – esam sagatavojuši 9 idejas. Tas palīdzēs dažādot aktivitātes pie dabas un patiks kā bērniem, tā pieaugušajiem, ļaujot piedzīvot jaunas emocijas un neaizmirstamu laiku kopā ar pašiem tuvākajiem! Par tām plašāk lasi un uzzini rakstā!

9 idejas, kas garantēs, ka aktivitātes brīvā dabā izdosies

Bērnam, plašākai bērnu grupiņai svētkos vai visai ģimenei – ikvienam var pielāgot aktivitātes, kas norisinās svaigā gaisā – dabā! Pareizi izvēlēta aktivitāte ļauj ne tikai aktīvi pavadīt laiku un sasmelties jaunu enerģijas devu gaidāmajai nedēļai, ja aktivitātes notiek brīvdienās, bet arī iemācīt sev un bērniem ko jaunu. Izglītošanas process ir tikpat svarīgs un vērtīgs kā svaigs gaiss, saules staru sniegtais D vitamīns un izkustēšanās. Lai izvēlētos Tavām vajadzībām piemērotākās aktivitātes, esam iedalījuši tās trīs kategorijās:

aktivitātes vienam vai pāros;

aktivitātes grupās, piemēram, svētku pasākumiem;

aktivitātes ģimenēm.

Lasi tālāk un smelies iedvesmu!

Ko darīt vienam vai pāros?

Domā, kā piedāvāt interesantu nodarbi pie dabas, ja Tev ir viens bērns vai plānotas aktivitātes pāros? Tev noteikti var noderēt šie varianti! Iespējas ir dažādas, un atrast ko piemērotu var:

lietošanai ilgtermiņā, piemēram, uzstādot aktivitātei nepieciešamo atribūtiku piemājas dārzā;
lietojot kā līdzi paņemamus atribūtus, kas liksies aizraujoši, pavadot laiku pie jūras, kempingā vai meža namiņā.

1. Batuts – ļoti aizraujoša aktivitāte ikvienam

Batuti patīk teju ikvienam – kā jaunam, tā vecam! Tas ir TIK aizraujoši – lēkā, paceļoties augstāk par zemi, jūtot jaunas emocijas un priecājoties par aizraujošo atrakciju! Iegādājies batutu un zini – Tavs bērns noteikti ārpus mājas pavadīs daudz ilgāku laiku, nekā sākotnēji varēji domāt, jo tie patiešām aizrauj un liek zaudēt laika izjūtu! Kas jāņem vērā, iegādājoties batutu?

Izvēlies piemērotu izmēru, ņemot vērā gan bērna augumu, gan to, vai batutu izmantos arī pieaugušais.
Ņem vērā to, kurš vēlēsies lēkāt pa batutu, tāpēc, iegādājoties batutu, svarīgi to izvēlēties ar piemērotu izturību, lai lēkāt varētu ne tikai bērni, bet arī pieaugušie.
Neaizmirsti par papildaprīkojumu. Noteikti jāizvēlas arī batutu piederumi, kas nepieciešami konkrētā gadījumā. Piemēram, noderīgas būs trepītes, ja Tev ir mazāks bērns. Tāpat svarīgi, lai būtu batuta atsperu apsegs un norobežojošais tīkls, kas pasargā no traumu rašanās.

2. Auto un moto – mazajiem ģimenes pārstāvjiem

Maziem bērniem var būt noderīgi auto un moto ar pedāļiem, kas pastaigas un atrašanos dabā var pārvērst par īstu piedzīvojumu un sniegt patīkamas emocijas! Un ,kas ir svarīgi – pieejamie varianti lieliski piestāvēs gan meitenēm, gan puišiem. Kā jau minējām – tas var būt noderīgi gan pastaigājoties pa pilsētu, gan dodoties pie dabas lauku teritorijās!

3. Kuģīši lietainam laikam

Ne vienmēr aktivitātes pie dabas prasa saulainu laiku. Arī lietum nav ne vainas – jāprot tikai ieraudzīt tā skaistumu! Pēc lietus daba smaržo vairāk, jūtams svaigāks, dzestrāks gaiss. Kuģīšu peldināšana ir pa pāriem vai nelielā cilvēku lokā veicama aktivitāte. Neatkarīgi no atrašanās vietas, vari izmantot kādu no ūdens krātuvēm, lai rīkotu papīra kuģīšu sacīkstes – derēs kā lielāka peļķe, tā neliels strautiņš mežā!

Kā to veikt?

Izgatavo kuģīti, ko peldināt – tas var būt no papīra, kā iepriekš minējām, bet to imitēt var arī, izmantojot lapu no kāda koka.
Tālāk varat sacensties, kura ģimenes locekļa kuģītis ātrāk veiks konkrētu distanci, piemēram, ja kā ūdenstilpe tiek izmantots strautiņš.
Savukārt, ja sacīkstēm izvēlēta paliela peļķe, varat izvēlēties līdzekļus, kas, nepieskaroties kuģītim, palīdzēs virzīt to tuvāk finišam.

Attēls: Freepik.com

Ko darīt grupās?

Grupās, piemēram, svētku laikā, kad vienuviet sanāk ģimenes ar bērniem, arī ir tik daudz, dažādas aktivitāšu iespējas, lai būšanu pie dabas padarītu par neaizmirstamu kopīgu piedzīvojumu kā lieliem, tā maziem! Kādas spēles brīvā dabā ir vērts pamēģināt lielākam cilvēku skaitam?

1. Āra boulings

Boulings nav paredzēts tikai iekštelpām – ārā tas būs vēl interesantāks un aizraujošāks veids, kā pavadīt laiku. Plus – tas arī būs veselīgāk, jo elposi svaigu gaisu! Lai to spēlētu, būs nepieciešams vien:

boulinga ķegļi un bumbas – vari izmantot gan veikalos nopērkamos āra boulinga komplektus, gan pats pagatavot, izmantojot, piemēram, ar smiltīm piepildītas plastmasas pudeles un futbola bumbu;
līdzena zeme, piemēram, asfalts, bruģis vai ar dēļiem noklāts laukums.

2. Komandu spēles

Ja visi esat sanākuši pie dabas, pirms tam vērts izvēlēties kādu no komandu aktivitātēm – tas ļaus iepazīties bērniem savā starpā tuvāk, izveidojot jauktas komandas. Aktivitātes var būt dažādas, piemēram, volejbols – klasika, ko zina ikviens. Ja nu tomēr to negrib spēlēt visi, jo nejūtas droši par savām prasmēm, ir vērts piedāvāt alternatīvas komandu spēlēm, piemēram, klasiskā volejbola vietā izvēloties dvieļu volejbolu. Tas būs aizraujoši un patiks arī tiem, kuri ar sportu nav uz “Tu”, ļaujot iesaistīt aktivitātē visu ģimeni.

3. Komandu sacensības

Tāpat vari izdomāt ko vēl satraucošāku un adrenalīna pilnāku – stafetes ar šķēršļiem, arī izzinošas aktivitātes, vai, piemēram, virves vilkšanu, kas noteikti patiks nedaudz lielākiem bērniem. Šādas komandu sacensības vienlaikus radīs azartu un ļaus lieliski pavadīt dienu ārā.

Attēls: Freepik.com

Ko darīt ģimenēm ar bērniem kopā?

Ģimenēm ar bērniem kopīgās aktivitātes ir tik dažādas – sākot no īpašiem pastaigu maršrutiem līdz apskates objektu apmeklēšanai un vienkāršam piknikam pie ezera vai jūras. Ko izvēlēties? Lasi 3 ieteikumus no mums!

1. Aktīvā atpūta kopā

Aktīvās atpūtas iespējas Latvijā ir ļoti dažādas. Pieejamākās no tām ir, piemēram, riteņbraukšana vai skrituļslidošana! Iegādājoties aprīkojumu, ar šīm aktivitātēm varēsi nodarboties sezonu no sezonas, neieguldot lielus līdzekļus – nepieciešamas vien skrituļslidas vai velosipēds un aizsargi, kas pasargā no traumām!

Attēls: Pixabay.com

2. Pārgājiens dabas atklāšanai

Nebijušas pastaigu takas kļūst arvien populārākas! Latvijā iespējas ir ļoti daudz, piemēram, Gaujas Nacionālajā parkā pieejami teju 30 pārgājienu maršruti, kas ļauj izvēlēties piemērotāko visas ģimenes vēlmēm!

Dodoties tuvākā vai tālākā pārgājienā, noteikti jāpadomā par visu līdzi nepieciešamo – ūdeni, uzkodas un ēdienu atpūtas pauzēm, kā arī aptieciņu un liekas drēbes, ja tas nepieciešams. Tāpēc ne mazāk svarīgas ir arī mugursomas ceļošanai. Jāizvēlas somas, kas būs pietiekoši komfortablas, lai nenogurdinātu pārgājiena dalībniekus un kurās ievietot visu nepieciešamo.

3. Nakšņošana kempingā vai pie jūras

Ja līdz šim nav sanācis – šogad patiešām ir īstais laiks izmēģināt arī nakšņošanu sev neierastā vidē, izbaudot dabas skaistumu, piemēram, kempingos vai pie jūras. Šādas kopīgas aktivitātes brīvā dabā patiks visai ģimenei – nepieciešams vien ar visiem saskaņot vēlamo vietu, izbrīvēt laiku un doties pelnītā atpūtā!

Aktivitātes brīvā dabā sniedz iespējas, kuras noteikti ir jāizmanto. Un šīs iespējas nav tikai “svaigs gaiss”, bet arī kopā būšana, prieks, neaizmirstamas emocijas un arī zināšanas! Izbaudi laiku ar bērniem un parādi, cik aktivitātes ārā var būt dažādas un interesantas!